當你的愛人發(fā)火時，你該怎樣避免爭吵？下面講幾點意見，供你參考。

  I．要竭力使自己的情緒冷靜下來

  控制自己，冷靜息怒，隨著時間的推移，憤怒會在你的心中慢慢融化。有句諺語說得好：“時間能醫(yī)治一切創(chuàng)傷，時間也能吹熄一切怒火。”

  2．以寬忍為懷

  當你受到愛人的無禮對待時，不要把弦繃得太緊，要豁達大度，暫且退避三舍。理智的讓步不僅對自己有好處，也能避免讓事態(tài)變得更糟。

  3．善于用幽默

  當對方發(fā)火時，你要善于克制自己沖動的感情，不要針鋒相對。你可以說些寬慰、詼諧、逗趣的話來緩和緊張的氣氛，這樣可以避免矛盾的激化和升級。

  4，以柔克剛

  如果夫妻倆一個急躁、一個柔順，那就不容易起沖突。古語說“良言一句三冬曖，惡語傷人六月寒”。夫妻之間發(fā)生矛盾，千萬不要用尖酸、刻薄、諷刺的話語去傷害對方，否則自己痛快了，對方卻會好幾天緩不過勁來。為了恢復感情，你還可以試著為對方多做些事情。你這樣做會出乎對方的意料，往往能使對方做出相應的回報。

  5要設(shè)身處地為地對方著想，將心比心

  夫之間要“道義相砥，過失相規(guī)”，即夫妻之間在道義上要互相砥礪，在過失上要相互規(guī)勸。

  6允許對方偶爾生氣

  也許你的伴侶是因為上司的緣故而情緒低落，沒有向你表示綿綿之情，但即使這暫時的不快不是你的過錯，你也應該問：“親愛的，我做了什么事惹你生氣了？”如果伴侶的回答是否定的，你可以這樣問：“那么，我能為你分憂嗎？”如果對方不需要，你就不必再打擾了。要知道，這些問候是你給予他（她）的最好的安慰。

  7以冷對熱

  冷，就是冷處理；熱，就是頭腦發(fā)熱。以冷對熱的關(guān)鍵，就是你吵我聽。在一方感情激動、控制不住的時候，任他（她）發(fā)火，任他（她）暴跳如雷，不去理睬他（她），等對方情緒平和以后，再和他（她）慢慢細說。

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