孕期穿衣講究多我們幫你來解擾

本文Tag標簽:孕期衣著??

 我應該穿什么樣的孕婦裝呢?

  具體穿什么款式的衣服要看個人喜好,但不管你選擇什么樣子的,基本標準是穿起來要盡量舒服,并且不能過于束縛。

  隨著乳房重量增加,它會開始下垂。這會對你造成很多不便,比如影響你睡覺,鍛煉,擁抱等。因此選擇一款比較合適的胸罩很重要。

  不要穿那些到小腿或大腿的過緊的長筒襪。這些長筒襪可能阻礙下肢血液回流,導致下肢酸腫和靜脈曲張,并有可能導致血栓。

  懷孕20周之后不要穿高跟鞋,因為它會使你身體前傾,導致重心不穩(wěn),并可能摔倒。

 為了保護身體,我需要系孕婦腰帶和背帶嗎?

  由于子宮膨大會導致重心前移,因此一般情況下,孕婦都會自然地改變站姿來克服這種重心改變,而這需要依靠背部肌肉來對抗身體的前傾(就像鴨子蹣跚而行一般)。這種姿勢的改變必然會導致背部肌肉勞損,因而佩戴支持帶會有好處,比如選用可伸縮材料和尼龍搭扣制成的腹罩。

  如果覺得腹罩還不夠的女性可以選擇全套支持帶,這可以提供肩部與襠部的保護。這種全套支持帶可以保護背部,托起腹部,分擔一些骨盆區(qū)域的壓力,并改善外陰靜脈曲張的情況。

 我一定要穿那種可以提到肚子上面的孕婦內褲嗎?

  不一定,但舒服是最終的考量標準。很多女性都認為那種疏松的棉制內褲,可以蓋過她們日漸膨脹的腹部,這要比比基尼或丁字內褲舒服得多。當然,人的喜好不同,那種上緣在肚子下面的低矮式內褲,也受一些女性的青睞。

  當然,選擇孕婦裝時比較重要的一點,就是要選擇那些純棉褲襠的孕婦裝。因為陰道酵母菌感染在懷孕期間變得更為常見,而純棉可以保持陰部的干爽,并降低感染的發(fā)生率。

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