為寶寶皮膚鎖住水分
隨著冬季的來臨,很多媽媽不經(jīng)意中發(fā)現(xiàn)寶寶的皮膚變得越來越干燥,尤其是小臉蛋、背部、臀部及小腿外側的皮膚,出現(xiàn)干燥、脫屑,甚至可能形成龜紋狀的皸裂。寶寶常常因癢癢而搔抓,情緒
煩躁易哭鬧。
肌膚干燥的原因
·冬季,天氣寒冷,氣溫低,孩子汗腺和皮脂腺的分泌較夏季明顯減少。
·北方地區(qū),室內(nèi)外濕度低,使皮膚表面水分散失過多,皮膚表層的水含量明顯減少。
干燥肌膚應對手冊
改變洗浴方式
有人認為冬季保持皮膚水分的好方法就是減少洗浴次數(shù),其實這種想法是不對的。洗澡可以使皮膚的角質(zhì)層軟化,增加保濕效果;洗澡可以除去鱗屑和皮膚表面的刺激物,洗澡是一個令孩子愉快的過程,并給您提供了一個與孩子密切接觸的機會,這將有利于孩子的健康發(fā)育。因此,在冬季依然可以每天為孩子洗澡。
冬季洗澡的注意事項:注意保持浴室適宜的溫度,室內(nèi)溫度應保持在20℃以上;注意洗浴時間不宜過長;一定在孩子剛出浴盆皮膚尚潮濕時,就給孩子的四肢外側、軀干外側等皮膚容易干燥的部位涂上嬰兒專用潤膚品,使皮膚發(fā)生水和作用,將水分牢牢鎖住,使皮膚保持正常的水分而顯得滋潤。
選擇適宜的潔膚洗浴用品和潤膚用品
洗澡時不要使用堿性,脫脂性強的香皂和浴液,最好使用專門為嬰兒設計和生產(chǎn)的嬰兒浴液。浴液使用不宜過于頻繁,每周使用一次浴液就可以了。
潤膚品中,潤膚霜和潤膚膏較潤膚露的效果好,因為它們油脂含量高,而水分含量少。皮膚干燥的孩子可以用潤膚膏,較輕者用潤膚霜。
營養(yǎng)均衡的
飲食 冬季一定要為孩子準備營養(yǎng)豐富,搭配合理的飲食,讓孩子適當多吃一些雞蛋,動物肝臟,綠葉蔬菜和水果,以保持皮膚新陳代謝所需的各種維生素和營養(yǎng)物質(zhì),減輕皮膚干燥。
寬松舒適的內(nèi)衣
孩子的內(nèi)衣應當選用純棉面料,寬大松軟,保持清潔干凈。
保持室內(nèi)適宜的濕度
天氣干燥,可選用加濕器調(diào)節(jié)室內(nèi)的溫度。
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(責編:默默????來源:育兒網(wǎng))