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孕七個月準媽媽的身心狀態(tài)

本文Tag標簽:孕期護理??

  到了懷孕的第3階段,疲勞感再次出現(xiàn)。實際上,這種狀態(tài)是你妻子(還有你)在接下來的六七年當中始終都會有的。它就像一個上了年紀、嘮嘮叨叨、脾氣又不好的老太太一樣,會時不時地來打擾你們一陣子。習慣吧。

  除此之外,你妻子將會經歷一系列的身心變化,這些都是為了即將到來的那激動人心、提心吊膽的重要時刻所做的準備。

  也許她已經開始分泌初乳了。此時的初乳有甜味,呈水狀,比分娩后的乳汁更清淡一些,更易于寶寶吸收。它富含多種抗體和營養(yǎng)物質,在此我就不一一列舉了,否則我后半輩子就別想再做別的事情。

  這段時間你妻子每天要跑250趟廁所。這是因為寶寶越來越大,逐漸壓迫到她的膀胱。

  這段時間她的腰背部會有酸痛感,所以她總喜歡不自覺地用手抵著那里。這是因為隨著寶寶的長大,子宮在重力作用下下移并前突,造成腰背部肌肉緊張。同時為了增加產道的寬度,方便寶寶出生,骨盆關節(jié)會更加放松,引起疼痛。

  現(xiàn)在她的大肚子已經非常顯眼了。在公車上,不會再有人因為搞不清她是懷孕,還是發(fā)胖而不知道該不該給她讓座了。

  從現(xiàn)在開始到第36周,你妻子應該至少每兩周就去做一次產前檢查,有任何不明白、不放心的問題,一定要向醫(yī)生問清楚。在這個階段,諸如靜脈曲張之類的現(xiàn)象會讓她十分困擾。此外她還會感到呼吸困難,所以每次呼吸她都會比平時多吸入20%的氧氣,同時也會呼出更多的二氧化碳,這大約相當于平時呼吸2次的效果。

  最后要提醒你注意的一點是:這段時間,你妻子的肚子會變得又圓又大,甚至還會向前突出。不管是什么樣子,寶寶都不會——重復一遍:不會——從肚子里掉出來,而且,在分娩完以后,肚子還會回去的。希望你可以把心放寬。

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