最近老公上班可能累到了，說(shuō)頭疼的厲害，然后我就用以前媽媽給我弄過(guò)的方法給老公治療，因?yàn)槔瞎歉阊邪l(fā)的，費(fèi)腦子，我估計(jì)是用腦太多造成的，下面是我做的兩種小方法。

  菊花蒸面

  材料：鮮白菊花200克

  步驟：1．將白菊花用開(kāi)水煮1 0分鐘。

  2．倒入盆中，趁熱熏蒸頭部。

  3．可以蓋上毛巾被，增加藥效。

  功效：此品對(duì)于患神經(jīng)性頭痛的人具有一定的療效。

  營(yíng)養(yǎng)師有話說(shuō)：采用可以將水加熱使之產(chǎn)生噴霧的蒸臉儀器也可以，但是因?yàn)闇囟容^低，所以效果并不是特別理想。

  菊花棗茶

  材料：干菊花1 0克、大棗5克

  步驟：1．將菊花和大棗洗凈。

  2．用開(kāi)水沖泡1 0分鐘即可。

  功效：此品可以清肝火、止頭痛。

  營(yíng)養(yǎng)師有話說(shuō)：菊花性涼，胃寒和容易腹瀉的人要避免使用。

  還好家里都有材料，我晚上給老公先用菊花蒸面，老公說(shuō)很舒服，頭好點(diǎn)了，正好家里也有些大棗，我就給老公泡了杯菊花棗茶，老公喝完后，頭痛減輕了很多，還挺管用的，這是我老媽教給我的方法哦。

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