入冬至今，冷空氣不斷襲來(lái)，氣溫持續(xù)下降，氣候越發(fā)寒冷。在這寒潮來(lái)臨之際，人們紛紛添置了許多新的御寒服裝和器具，同時(shí)也在選購(gòu)許多冬季滋補(bǔ)養(yǎng)生品。據(jù)八百方網(wǎng)上藥店客服小李介紹，進(jìn)入12月、1月之后，每月商城滋補(bǔ)品需求量大幅增加，尤其是東阿阿膠系列產(chǎn)品，更是占了其中半數(shù)以上。由此可見(jiàn)，隨著現(xiàn)代人生活水平的提高，更加講究保健養(yǎng)生，不僅僅老年人、幼兒和女同胞，許多男同胞也開(kāi)始關(guān)注保健養(yǎng)生。但由于缺乏相關(guān)的一些知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，許多人雖然知道阿膠很好，卻不知道怎么服用，或者說(shuō)怎么服用更加科學(xué)，更有營(yíng)養(yǎng)？為此，小編咨詢(xún)了八百方網(wǎng)上藥店（www.800pharm.com）資深藥師，她介紹了幾種比較常用的方法，以供大家參考。

　　1、烊化法

　　這種阿膠的吃法在阿膠產(chǎn)品的說(shuō)明書(shū)中最常見(jiàn)，阿膠烊化法也是先將阿膠砸碎最好研成粉末。然后按說(shuō)明書(shū)取阿膠粉末3-9克，加冰糖用開(kāi)水沖開(kāi)，并攪拌均勻。也可根據(jù)個(gè)人口味或需要增加其他藥物一起沖著喝。這種阿膠的吃法除了有養(yǎng)血補(bǔ)血、滋陰潤(rùn)燥的作用外，還對(duì)心煩失眠、咳嗽哮喘等很有療效。

　　2、先泡后煮法

　　第一步：一般取阿膠一塊，一般為250g，先將成塊的阿膠研碎，然后加黃酒和水各250ml、加冰糖250g，浸泡1至2天等阿膠軟化無(wú)硬塊即可。

　　第二步：可在浸泡好的阿膠漿中根據(jù)個(gè)人口味加入適量的黑芝麻、核桃仁、大棗、桂圓肉等，放入鍋中煮上1小時(shí)，傳統(tǒng)的阿膠漿就熬好了。阿膠的這種吃法適合日常保健，對(duì)女性的腰膝酸軟、怕冷怕寒、手腳冰涼、容易感冒等小毛病都有非常明顯的治療效果。經(jīng)常吃阿膠還可防止衰老、延年益壽。

　　3、食療法

　　也就是將阿膠做成各種美味可口的食物，而且根據(jù)所加的食物性質(zhì)不同，對(duì)不同疾病有特別的保健作用。

　?、鸥鶕?jù)個(gè)人的喜好口味不同，可將阿膠與糯米一起煮，做成阿膠粥來(lái)吃。這種吃法可有利于養(yǎng)血止血，滋陰潤(rùn)肺，如果孕婦吃阿膠粥還可保胎安胎。

　?、茖⒛z熬化然后加點(diǎn)蜂蜜沖個(gè)雞蛋喝，可以治療咳嗽、哮喘。

　　⑶先用水煮幾片蔥白，然后在煮過(guò)蔥白的水中加少量阿膠，適當(dāng)加點(diǎn)蜂蜜，阿膠的這種吃法可以養(yǎng)陰生津，潤(rùn)腸通便，非常適合老年易便秘的人群。

　　以上就是一些阿膠的服用方法和技巧參考，各種方法各有千秋，口味也不一樣，大家可以根據(jù)自己的需要選擇不同的方法來(lái)服用，除此以外，還有許多其他的方法，這里就不一一闡述了?；蛘哒f(shuō)，完全可以把阿膠作為佐料加入日常飲食，就像我們往食物中放油鹽醬醋一樣，只要掌握每人每天3-10克的量即可。體質(zhì)好些可以少放，體質(zhì)不好可以多放。阿膠功在“調(diào)養(yǎng)”，而且是慢慢的調(diào)。所以如果身體覺(jué)得不是太強(qiáng)健的人，每天記得在食物中加一點(diǎn)點(diǎn)，頂多一個(gè)月，功效自顯，很是方便。但有一個(gè)前提，就是你買(mǎi)的阿膠質(zhì)量要好才行。

　　目前市面上阿膠種類(lèi)、品牌繁多，魚(yú)目混珠，功效也有很大差別，許多人都不知道該選哪個(gè)品牌的阿膠最好，都是道聽(tīng)途說(shuō)的居多，但又不知道哪個(gè)說(shuō)的才靠譜。在這里八百方網(wǎng)上藥店（www.800pharm.com）藥師推薦服用山東東阿阿膠廠(chǎng)出產(chǎn)的“東阿阿膠”。東阿阿膠是消費(fèi)者最認(rèn)可的第一補(bǔ)血品牌，唯一入選中國(guó)500最具價(jià)值品牌企業(yè)，品牌價(jià)值30.05億元；李時(shí)珍《本草綱目》記載“阿膠，出東阿，故名阿膠”，東阿縣是阿膠的原產(chǎn)地，東阿阿膠更是全國(guó)唯一阿膠傳承人企業(yè)；補(bǔ)血顆粒就是東阿阿膠生產(chǎn)的現(xiàn)代補(bǔ)血產(chǎn)品，大品牌、還正宗、質(zhì)量高、療效好。

　　全國(guó)首家第三方醫(yī)藥健康網(wǎng)購(gòu)平臺(tái)—八百方網(wǎng)上藥店，始終秉承著“健康?關(guān)愛(ài)?樂(lè)活”的理念，一直竭誠(chéng)為廣大消費(fèi)者提供最優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，力求能更好地造福社會(huì)，為社會(huì)和行業(yè)的發(fā)展盡最大的努力，做出更大的貢獻(xiàn)。

　　在這寒流來(lái)臨之際，為更好地滿(mǎn)足廣大消費(fèi)者的需要，八百方網(wǎng)上藥店（www.800pharm.com）聯(lián)合商城內(nèi)先聲再康、湖南懷仁等知名連鎖藥店，共同推出“東阿阿膠冬季親情送溫暖送健康專(zhuān)場(chǎng)”，東阿阿膠全場(chǎng)包郵，贈(zèng)送千林維或蘆薈西洋參膠囊，數(shù)量有限，送完即止。另外，廣大消費(fèi)者需要用藥咨詢(xún)的，可直接登陸八百方網(wǎng)上藥店官網(wǎng)進(jìn)行在線(xiàn)咨詢(xún)，或者撥打八百方網(wǎng)上藥店客服熱線(xiàn)：400-885-5171亦可，均有專(zhuān)業(yè)藥師解答，為您提供最專(zhuān)業(yè)、最科學(xué)的用藥指南。

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