感受和情緒會(huì)有多個(gè)層面，必須一個(gè)層面一個(gè)層面地上升，就像我們的身體對(duì)音樂(lè)的感知一樣，音樂(lè)可以從我們腳到胃，到心理，再到頭腦。我們聽(tīng)鄧麗君的歌時(shí)，就是這樣的感覺(jué)。我們身體所有的部分都是高度智慧的系統(tǒng)，你用哪一部分應(yīng)對(duì)外在的世界都很好，但是你必須要準(zhǔn)許孩子在0～18歲的時(shí)候，把這些部分逐步發(fā)展起來(lái)，讓它成長(zhǎng)。

  什么叫準(zhǔn)許？舉個(gè)例子，所有的孩子遇到麻煩的時(shí)候都會(huì)哭，所有的大人都怕孩子哭，說(shuō)你哭什么，你為什么要哭？但大人并不知道其實(shí)哭非常重要，因?yàn)榭奘巧眢w內(nèi)在的調(diào)節(jié)模式。如果你準(zhǔn)許孩子哭，而且能夠哭的話，那么這個(gè)孩子對(duì)情緒的把控會(huì)越來(lái)越好。

  前兩天在我們學(xué)校，一個(gè)男孩子抓住一個(gè)女孩子的頭發(fā)，憤怒地抓著，并且哭著，我們趕快把他的手扳開(kāi)，問(wèn)他怎么了？他已經(jīng)哭得泣不成聲。按我們的模式是，第一給情緒命名，一個(gè)老師說(shuō)，你看上去很憤怒，你想憤怒就憤怒吧，老師陪著你。被抓頭發(fā)的女孩坐在那兒看著我。我問(wèn)她怎么回事？她說(shuō)我要出去蕩秋千，沒(méi)有邀請(qǐng)他，他就很生氣。可是我有權(quán)利不邀請(qǐng)他，對(duì)嗎？我說(shuō)是的，你有權(quán)利不邀請(qǐng)他。我不知道她的話是不是表達(dá)了所有的真意，所以我說(shuō)你確實(shí)有權(quán)利不邀請(qǐng)他，但請(qǐng)?jiān)试S老師問(wèn)他。我走到男孩面前，開(kāi)始他的情緒很沖動(dòng)，現(xiàn)在開(kāi)始平靜下來(lái)。問(wèn)他怎么回事，他說(shuō)她要去外面蕩秋千，但不邀請(qǐng)我，所以我就抓了她的頭發(fā)。我說(shuō)她不邀請(qǐng)你，你很痛苦嗎？他說(shuō)不是的。我說(shuō)她不邀請(qǐng)你，你承受不了被拒絕的感覺(jué)？他說(shuō)不是的。我問(wèn)了第三句，她不邀請(qǐng)你，你很憤怒，是嗎？他說(shuō)是的。我馬上對(duì)他的老師說(shuō)，劉老師你能把他的本子給我嗎？劉老師說(shuō)他不同意，不可以，我就對(duì)他說(shuō)，我尊重你對(duì)我說(shuō)不。這個(gè)孩子聽(tīng)完之后說(shuō)“走開(kāi)走開(kāi)，你們倆都給我走開(kāi)”，我們倆就走開(kāi)了一會(huì)兒。這個(gè)男孩子就走開(kāi)了，走到第十步的時(shí)候，從他后面的背影可以看出來(lái)，他一點(diǎn)憤怒都沒(méi)有了，一臉輕松地走了。為什么？他怎么判斷我們這個(gè)說(shuō)法是有道理的？他是怎么樣把自己的情緒緩解下來(lái)的？情緒是隨著兒童年齡的長(zhǎng)大一步步被調(diào)理的，長(zhǎng)到青春期的時(shí)候，他對(duì)情緒的控制、調(diào)整的水平已經(jīng)非常高了。等到孩子十四五歲情緒到來(lái)的時(shí)候，它的調(diào)整在內(nèi)部已經(jīng)處理完了，但這個(gè)過(guò)程是需要成長(zhǎng)的。

  也就是說(shuō)，我們內(nèi)在的所有機(jī)制都需要成長(zhǎng)的歷程，這是我們教育需要關(guān)注的內(nèi)容。直到情緒發(fā)展到能成為我們的滋養(yǎng)者和支持者，我們可以準(zhǔn)許和關(guān)注情緒的時(shí)候，我們才可以說(shuō)懂得了愛(ài)人和愛(ài)自己。我們懂得了支持我們自己，這個(gè)成長(zhǎng)歷程需要18年來(lái)完成。這樣的成長(zhǎng)是全方位的、立體的和豐富的，擁有系統(tǒng)的生命狀態(tài)。這樣的人長(zhǎng)到18歲以后，他就能夠用自我去面對(duì)外在的世界；同時(shí)可以用這個(gè)自我連接內(nèi)在世界，這樣他的生命就會(huì)產(chǎn)生真正的連接。我們把這樣的人稱為完整人。

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