在經(jīng)歷了漫長的期盼后，十一長假終于在千呼萬喚中到來了！金秋燦爛，假期難得，悶在家中豈不辜負颯爽美景？寶爸寶媽們一定也早已迫不及待地收拾好行囊，帶著舍不得留在家里的小寶寶一塊兒走起！但是，小寶寶抵抗力差，對環(huán)境的適應性弱，而且自我保護能力低，非常容易發(fā)生疾病或者意外，因此，寶爸寶媽必須格外留意。快來看看你為這個甜蜜小負擔的出游計劃準備的夠全面嗎？

　　首先，選擇安全的景點。在選擇出游地點的時候，一定要考慮到景點本身的安全指數(shù)。由于寶寶不具備安全意識，因此要盡量避免選擇陡峭、偏遠或者水源密集的景區(qū)，防止寶寶發(fā)生意外，同時，在游玩時，家長一定要對寶寶寸步不離，因為國慶期間各個景點人流密集，避免發(fā)生寶寶被擠傷或走丟的情況。

　　其次，注意飲食安全。在出游前，父母要記得攜帶寶寶平時經(jīng)常食用的乳制品或者餅干，以便在旅途中及時給寶寶補充體力，又能防止寶寶飲食不當、挑食厭食。另外，旅行途中，爸媽們要格外注意寶寶的飲食衛(wèi)生。公共場所容易傳播疾病，而自我保護意識差的寶寶最容易接觸到各種細菌。在防止寶寶感染疾病方面，寶爸寶媽們盡量不要在衛(wèi)生條件不好的餐館用餐，同時最好能自己攜帶一壺干凈的水，用于洗手或者飲用。在將寶寶放歸自然的同時，又要足夠謹慎和警惕，保護寶寶不受外界侵害。

　　第三，攜帶必備衣物。各位爸爸媽媽也要為寶寶攜帶足夠的衣物，以便能夠隨時更換，并根據(jù)天氣的變化合理增減。最好選擇相對寬松的衣服，這樣方便寶寶活動。此外，還要為寶寶準備好一頂遮陽帽或者太陽鏡，因為秋老虎時節(jié)的陽光同樣是不能小覷的，要謹防寶寶被灼傷。最后，如果寶寶年齡很小，在出行時最好要帶上足夠兩天或以上的一次性紙尿褲，以便不時之需。

　　第四，常備藥品和維生素AD的準備。爸爸媽媽們還要為寶寶攜帶必要的藥品。寶寶外出游玩難免會磕磕碰碰，如果爸爸媽媽可以隨身攜帶一些兒童創(chuàng)可貼，則可以在意外發(fā)生時不至于束手無策，使寶寶得到及時的護理。

　　寶寶還在成長，免疫系統(tǒng)還不成熟，由于環(huán)境和季節(jié)的變化以及出游時不規(guī)律的作息時間影響，寶寶非常容易感染各種腸道疾病和呼吸道疾病，比如腹瀉、感冒咳嗽、過敏等疾病。一旦患病，那么寶寶的健康以及家長的心理都會受到不良的影響，讓你的完美出游泡湯，在寶寶日常需要的營養(yǎng)素中，維生素A、鐵、鋅等的足量攝入有助于提高機體抵抗力，尤其是維生素A，它對嬰幼兒的呼吸道和消化道具有很好的保護能力，如果攝入合理，可以很大程度地減少呼吸道、消化道的感染幾率，所以及時給寶寶補充必須的維生素A是非常必要的。

　　那么，應該如何挑選維生素A補充劑呢？育兒專家指出，維生素AD制劑（俗稱為魚肝油）是非常不錯的選擇。同時，專家提醒大家，魚肝油最好選擇國藥準字號且市場口碑良好的產(chǎn)品，比如達因藥業(yè)的“伊可新維生素AD滴劑”。此外，不同年齡段的寶寶，每日的推薦攝入量也有所不同，伊可新也特別區(qū)分出綠葫蘆和粉葫蘆兩種包裝，爸爸媽媽們可以根據(jù)寶寶的年齡進行挑選。

　　寶寶需要格外的呵護，國慶寶寶出游，一定要做好充分的準備。各位爸爸媽媽一定要牢記安全攻略，和寶寶一起度過健康快樂的國慶假期！

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