手語,同我們?nèi)粘υ捯粯樱彩且环N交流方式,只不過表達的形式不同而已,我們?nèi)粘S寐曇魜肀磉_,而手語則是通過一種手勢來表達。雖然沒有聲音,但在手語的傳遞過程中,孕媽媽用心來體會,用動作來詮釋,通過這種表達,也可以潛在地進行孕媽媽與胎寶寶的交流,同時能夠使孕媽媽心緒寧靜,對胎寶寶也有著不可小覷的良性刺激作用。
情緒胎教,是通過對孕媽媽的情緒進行調(diào)節(jié),讓孕媽媽拋開煩惱和憂慮,以及身體反應(yīng)所帶來的情緒上的低落等,為孕媽媽創(chuàng)造良好的氛圍和心境,通過孕媽媽的作用,促使胎寶寶的大腦得以良好地發(fā)育。
而在情緒胎教中,準(zhǔn)爸爸起著很關(guān)鍵的作用,準(zhǔn)爸爸對妻子的愛會間接地傳遞給胎寶寶,在愛中成長的胎寶寶會更健康。
當(dāng)好“后勤部長”
懷孕期間,孕媽媽不僅要保證自己的營養(yǎng),更要為胎寶寶供給充足的營養(yǎng),她所代表的已經(jīng)是兩個人的生活了,身體容易勞累,如果營養(yǎng)不足,會使孕媽媽體力不支,甚至影響胎寶寶的發(fā)育。所以準(zhǔn)爸爸就要充當(dāng)好“后勤部長”的角色,關(guān)心妻子的營養(yǎng)問題,根據(jù)妻子的口味和需求調(diào)整飲食等。
給孕媽媽更多的關(guān)心
懷孕后,由于體內(nèi)激素的改變,孕媽媽的心理易產(chǎn)生變化,會產(chǎn)生委屈、傷感等情緒。此時準(zhǔn)爸爸首先要控制好自己的情緒,不要讓妻子激動,要多理解、包容妻子,并及時給妻子安慰,讓自己成為消除妻子不良情緒的良方。在她心情不好的時候,遞過去一個削好的蘋果,或者送上一個親密的擁抱,都能很好地緩解妻子不良的情緒。盡量每次都陪妻子一起去產(chǎn)檢,告訴她,懷孕之后無論她變成什么樣子,在自己眼里依然是最美的。
豐富生活情趣
陪妻子一起到公園、林蔭道或田野中散步,聽音樂、欣賞畫冊等,也可以通過幽默風(fēng)趣的語言寬慰和開導(dǎo)妻子,以調(diào)節(jié)妻子的情緒,也可以給妻子講一些幽默的笑話等。這樣,妻子也會感到丈夫溫馨的體貼,心情舒暢愜意。
不要頻繁外出應(yīng)酬
孕媽媽在懷孕期間會較平時更為敏感和小心眼,丈夫太頻繁地外出應(yīng)酬會讓她坐立不安,并開始胡思亂想。而且孕媽媽在孕期常會有一些突發(fā)事件,最好有人能陪在身邊。如果你實在脫不開身,那就盡早和家里通個電話,告訴她你的安排和預(yù)計到家時間,這樣的態(tài)度會讓孕媽媽格外理解你的。