在身材矮小的原因中，遺傳因素排在首位。遺傳的確對(duì)寶寶的體格生長(zhǎng)會(huì)產(chǎn)生明顯的影響：父母雙方均高大，其子女身材高的可能性大；父母雙方均矮小，其子女身材矮的可能性也大。但父母身高與其孩子身高并不完全吻合，高身材父親或母親，與矮身材的母親或父親，其子女身材可高可矮。根據(jù)長(zhǎng)期追蹤觀察資料發(fā)現(xiàn)寶寶2～3歲時(shí)的身高就可以估測(cè)其成人時(shí)的身高，以下公式供參考：

  ◆學(xué)者泰納等人認(rèn)為3歲時(shí)的身高很重要，設(shè)計(jì)出公式：

  女孩成年身高(cm)=129xH3+42.3

  男孩成年身高(cm)=1.27xH3+54.9

  （注：H3為3歲時(shí)身高實(shí)測(cè)值）

  ◆學(xué)者威克等人認(rèn)為2歲時(shí)的身高與成年身高之間有最高的相關(guān)，設(shè)計(jì)出公式：

  女孩成年身高(cm)=0.545H2+0.544A+25.63

  男孩成年身高(cm)=0.545H2+0.544A+37.69

  （注：H2為2歲時(shí)的身高，A為（父身高+母身高）/2）

  盡管父母的身高與孩子的身高密切相關(guān)，但當(dāng)父母?jìng)€(gè)子矮時(shí)，從小就抓好飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠、情緒、體質(zhì)等多方面的環(huán)節(jié)，完全可以讓女兒比媽媽高出3-5cm，讓兒子比父親高出3-8cm，這樣就使孩子的身高遺傳優(yōu)化了。

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