母乳喂養(yǎng)的禁忌一定要注意，因為能直接影響媽媽和寶寶的身體健康。

  ★忌有疾病的媽媽母乳喂養(yǎng)

  母乳喂養(yǎng)并非人人皆宜?；技毙匀橄傺住?yán)重心臟病、慢性腎炎、癲癇、癌癥等非傳染性疾病的媽媽，患乙肝等傳染病的媽媽，患有尚未穩(wěn)定的糖尿病的媽媽都不適宜給寶寶哺乳，以免對寶寶和媽媽的健康產(chǎn)生不利影響。

  ★忌生氣的時候母乳喂養(yǎng)

  媽媽在生氣的時候也不能給寶寶喂奶。因為，人在生氣時體內(nèi)可產(chǎn)生毒素，使乳汁的質(zhì)量下降。如果在生氣時或剛生完氣就給寶寶喂奶，會使寶寶吸人帶有“毒素”的奶汁，影響寶寶的健康。

  ★忌喂奶時逗寶寶笑

  喂奶的時候不要逗寶寶笑。吃奶是一件很費力氣的事，一不小心就會出問題。如果在媽媽喂奶的時候和寶寶逗笑，就會使寶寶分心，一來容易使寶寶吃不到足夠的奶水，二來也容易使奶汁嗆人氣管，出現(xiàn)嗆奶現(xiàn)象，甚至誘發(fā)吸人性肺炎。

  ★忌減肥期母乳喂養(yǎng)

  產(chǎn)后大鄉(xiāng)肥胖，不少媽媽急著減肥而限吃脂肪。但脂肪乃是乳汁中的重要組成成分，一旦來自食物中的脂肪減少，母體就會動用儲存脂肪來產(chǎn)奶，而儲存脂膀多含有對寶寶健康不和的物質(zhì)。故為寶寶的安全起見，須待斷奶以后再減肥不邈。。

  ★忌穿化纖內(nèi)衣與工作服

  化纖內(nèi)衣的最大危害在于其纖維可脫落而堵塞乳腺管，造成無奶的惡果。故喂奶媽媽暫時不要穿化纖內(nèi)衣，也不要佩戴化纖類乳罩，以棉類制品為佳。

  從事醫(yī)護(hù)工作和在實驗室工作的媽媽應(yīng)該注意，不要穿著工作服給寶寶喂奶。因為工作服是細(xì)菌、病毒和一些有害化學(xué)物質(zhì)聚集的地方，穿著工作服喂奶，很容易對寶寶造成傷害。

  ★忌運(yùn)動后母乳喂養(yǎng)

  人在運(yùn)動中體內(nèi)會產(chǎn)生乳酸，乳酸潴留于血液中使乳汁變味，寶寶不愛吃。據(jù)測試，一般中等強(qiáng)度以上的運(yùn)動即可產(chǎn)生此狀，故肩負(fù)喂奶重任的媽媽，只宜從事一些溫和運(yùn)動，運(yùn)動結(jié)束后先休息一會兒再喂奶。

  ★忌躺著母乳喂養(yǎng)

  寶寶的胃呈水平位置，躺喂易導(dǎo)致寶寶吐奶。正確之舉是媽媽取坐位或中坐位，將一只腳踩在小凳上，抱好寶寶，另一只手以拇指和食指輕輕夾著乳頭哺喂，以防乳頭堵住寶寶鼻孔或因奶汁太急引起嬰兒嗆咳、吐奶。

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