準(zhǔn)媽媽必知的孕3月胎教要事

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  你的身體已漸漸適應(yīng)生理上的變化,心理上應(yīng)對(duì)起來(lái)也更自如,在你日臻成熟的身心保護(hù)下,胎寶寶的人類特征越來(lái)越明顯,那么本月胎教有哪些重點(diǎn)呢?

  在這個(gè)月里,保持平和而愉快的心情仍然是胎教的關(guān)鍵,你可以依照前兩個(gè)月里調(diào)整情緒的有效方法來(lái)做,聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè),多想想腹中的小寶寶,跟其他準(zhǔn)媽媽交流交流等,只要你喜歡,都可以去做。

  懷孕3個(gè)月時(shí),胎寶寶已具人形,對(duì)外界的壓、蠕等動(dòng)作可以感應(yīng)到,你和老公可以人為地對(duì)胎寶寶的感官進(jìn)行適當(dāng)超前的良性刺激,比如輕柔地?fù)崦愕南赂共炕蚴亲趽u椅中輕輕搖動(dòng),這樣可以給予胎寶寶觸覺(jué)的刺激,促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)和感覺(jué)器官的發(fā)育,還可以幫助調(diào)整你的情緒。

  胎寶寶的聽(tīng)力從上個(gè)月起就已經(jīng)開(kāi)始發(fā)育了,因此,在以后的日子里,對(duì)胎寶寶聽(tīng)覺(jué)的刺激是一個(gè)需要常常做的事情,千萬(wàn)別忘了,每天在你和他人,尤其是和老公聊天時(shí)多提到胎寶寶,多放一些喜歡的音樂(lè)聽(tīng)。

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