進(jìn)入孕中期，胎寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)、感覺(jué)系統(tǒng)、聽(tīng)覺(jué)體統(tǒng)開(kāi)始發(fā)達(dá)，細(xì)部肌肉對(duì)外界刺激會(huì)形成特定的反應(yīng)，例如他不高興時(shí)會(huì)咧嘴，緊張時(shí)會(huì)握緊自己的拳頭，聽(tīng)音樂(lè)的時(shí)候他還會(huì)搖擺自己的腦袋。

  這個(gè)時(shí)期，你可以多與胎寶寶對(duì)話，經(jīng)常唱一些輕柔的歌曲給他聽(tīng)，如果擅長(zhǎng)講故事，那么不妨多給胎寶寶講幾個(gè)好聽(tīng)的故事，這些努力將會(huì)帶給胎寶寶良好的刺激，你和老公的聲音將會(huì)帶給他良好的聽(tīng)力啟蒙。

  選擇幾首你和胎寶寶都喜歡的樂(lè)曲，曲目要固定，每天聽(tīng)一段時(shí)間，天天聽(tīng)會(huì)對(duì)樂(lè)曲有熟悉的感覺(jué)，形成習(xí)慣后，樂(lè)曲能在胎寶寶的頭腦中留下比較深的印象，可以起到促進(jìn)胎寶寶大腦和智力發(fā)展的作用。因此，現(xiàn)在給胎寶寶聽(tīng)音樂(lè)可以有目的性，讓聽(tīng)音樂(lè)成為一種良好的習(xí)慣。

  你的情緒會(huì)陪伴胎寶寶直到他出生，胎寶寶的感知能力越來(lái)越敏銳，你良好的情緒能讓他覺(jué)得安全，而不安的情緒會(huì)使他躁動(dòng)不安，因此，你要保持一顆愉悅平和的心。

  進(jìn)入懷孕第4個(gè)月，胎寶寶比較穩(wěn)定了，你可以適當(dāng)多做些運(yùn)動(dòng)，加大運(yùn)動(dòng)量，一些容易操作的家務(wù)活，比如洗碗、掃地等都可以量力而為，另外像孕期體操、孕期瑜伽、散步等運(yùn)動(dòng)也是這一時(shí)期不錯(cuò)的選擇。

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