關(guān)于對寶寶補(bǔ)鋅的疑問解答

本文Tag標(biāo)簽:嬰幼兒飲食??

  聰明寶寶補(bǔ)鋅問與答:

  問1:醫(yī)院如阿檢查寶寶是否缺乏鋅,血鋅監(jiān)測結(jié)果要怎樣解讀?

  答:大多數(shù)醫(yī)院都采用血鋅檢測法。對于檢測結(jié)果,不同的儀器所給的正常參考值會有所不同。在測量值的后面,有正常參考值,如果測量值低于正常參考值的下限,就是鋅缺乏。如果測量值略高于正常參考值下限,也應(yīng)該警惕鋅缺乏的發(fā)生。

  問2:鋅元素對寶寶有什么用處?

  答:鋅是人體必需的一種重要微量元素,它參與人體代謝必需的多種酶的合成,可促進(jìn)寶寶的生長發(fā)育,增強(qiáng)創(chuàng)傷組織的再生能力,維持味覺與食欲,參與維生素A的代謝,增強(qiáng)免疫功能,保持正常的性器官發(fā)育與正常性功能等。

  問3:寶寶從4個(gè)月開始就一定要補(bǔ)鋅,有這種說法嗎?

  答:寶寶沒有缺鋅就不要刻意給寶寶補(bǔ)鋅。如果寶寶還在吃母乳,媽媽可以多吃點(diǎn)含鋅豐富的食物,通過母乳讓寶寶攝取鋅?;蛘弑WC寶寶正常飲食,經(jīng)常給寶寶添加含鋅量豐富的輔食,寶寶就不容易缺鋅了。

  問4:寶寶不愛吃飯是不是鋅缺乏,需要補(bǔ)嗎?

  答:寶寶食欲差,進(jìn)食少是由多種原因造成的.如:消化不良、缺鐵性貧血、某些感染性疾病的恢復(fù)期及不良飲食習(xí)慣,這些都可以影響寶寶的進(jìn)食情況。因此,對于寶寶不愛吃飯的問題,要從多方面查找原因,以免給寶寶補(bǔ)充過多的鋅。

  問5:寶寶吃得好、穿得好,為什么會缺鋅呢?

  答:主食是造成這種情況的重要原因。大多數(shù)家庭主食吃米、吃面已經(jīng)是一種習(xí)慣,而實(shí)際上,在米面中存在一種叫做植酸的物質(zhì),它能夠與鋅元素結(jié)合形成化合物,使得人體無法正常吸收,導(dǎo)致缺鋅,寶寶缺鋅就會影響正常發(fā)育。如果把米面發(fā)酵,植酸就會減少,不再對鋅的吸收產(chǎn)生影響。因此,經(jīng)常搭配饅頭、面包給寶寶吃,有利于鋅的吸

  問6:寶寶缺鋅,怎樣補(bǔ)既能較好地吸收又安全?

  答:食補(bǔ)是寶寶補(bǔ)鋅的最好途徑,既方便有效,又不易發(fā)生中毒,即使稍吃多了一點(diǎn),機(jī)體的調(diào)節(jié)系統(tǒng)也會減少消化道的吸收或增加排泄而保持平衡。藥補(bǔ)吸收性較強(qiáng),但這是缺鋅較重時(shí)不得不借助的方法,而且一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用,不要當(dāng)營養(yǎng)藥來長期服用,盲目補(bǔ)鋅、長期過量服用鋅,有損寶寶的健康。

  問7:相對同齡的孩子長得快,寶寶會缺鋅嗎?

  答:長得太快的寶寶也容易缺鋅。鋅是促進(jìn)身高增長的重要元素,寶寶長得太快,對鋅的需要量就會大大增加,如果不能及時(shí)補(bǔ)充,自然也就會導(dǎo)致寶寶缺鋅。因此,對于長得快的寶寶,一定要保證其平衡的膳食,攝入全面的營養(yǎng)。

  問8:寶寶每日需要的鋅為多少合適呢?

  答:每一個(gè)年齡段的寶寶需要的鋅量都不同。中國營養(yǎng)學(xué)會推薦鋅的日需量為:0~6個(gè)月的嬰兒3毫殼;7~12個(gè)月的嬰兒5毫克;1~3歲的幼兒10毫克。父母切記不要盲目給寶寶補(bǔ)鋅。

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