11~12個月新媽媽的喂養(yǎng)經(jīng)驗談

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  如果寶寶有需要,媽媽還是要給寶寶進(jìn)行哺乳。

  不足的營養(yǎng)可以用奶粉來補(bǔ)充。可以選擇在換乳食物的間隔時間,每日2次。奶粉總計300~400毫升即可。

  過了1周歲的寶寶,營養(yǎng)可以100%地從換乳食物中獲取。而奶粉的營養(yǎng)補(bǔ)充也是很必要的,所以要堅持每天飲用。即便是過了1周歲半還沒換乳,也不能突然停止哺乳,要逐漸地減少哺乳的次數(shù),將寶寶的興趣轉(zhuǎn)移到別的味道上面去。輔食的喂養(yǎng)量可以根據(jù)寶寶自身的需求逐漸增加。

  在輔食添加過程中應(yīng)注意以下問題:

  在嬰兒頭4個月,盡量采用純母乳喂養(yǎng):4.、--6個月后,再添加輔助食品。有過敏家族史的嬰兒,尤其要強(qiáng)調(diào)頭4~6個月的純母乳喂養(yǎng),而且應(yīng)堅持喂母乳10~12個月。

  第一種給嬰兒引入的輔食應(yīng)是易于消化而又不易引起過敏的食物,米粉可作為試食的首選食物,其次是蔬菜、水果,然后再試食肉、魚、蛋類??傊o食添加的順序依次為谷物一蔬菜一水果一肉、魚、蛋類。較易引起過敏反應(yīng)的食物如蛋清、花生、海產(chǎn)品等,應(yīng)在1歲以后才提供。

  給嬰兒添加輔食要掌握由一種到多種,由少到多,由細(xì)到粗,由稀到稠循序漸進(jìn)的原則。

  每次引入的新食物,應(yīng)為單一食物,少量開始,以便觀察嬰兒腸胃道的耐受性和接受能力,及時發(fā)現(xiàn)與新引入食物有關(guān)的癥狀,這樣可以發(fā)現(xiàn)嬰兒有無食物過敏,減少一次進(jìn)食多種食物可能帶來的不良后果。

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