懷孕第二十六周時的飲食要點與指導：

　　a．孕期第177天

　　在這個周末，胎寶寶的體長會增長約12.7毫米，而且伴隨著胎寶寶的成長，羊膜囊也隨之生長。羊膜囊是子宮內(nèi)的一個封閉的水泡，在臍帶周圍形成了一個水狀的密封圈，臍帶就在其中穿過。

　　b．孕期第179天

　　準媽媽不要長時間地站立，休息時應將雙腿抬高。不要食用含鹽量高的食物。這些預防措施對緩解浮腫有一定的幫助。

　　c．孕期第180天

　　處于妊娠期間的準媽媽在很多情況下都會有昏厥的情況出現(xiàn)，姿勢突然改變、特別熱的水、疲勞、長時間站立或者興奮、擁擠的人群和空氣不流通的房間都可能造成準媽媽的昏厥。

　　d．孕期第181天

　　今天是十分重要的一天。胎寶寶的肺已經(jīng)可以呼吸空氣了o

　　e．孕期第182天

　　今天，隨著第26周的結(jié)束，胎寶寶身長已經(jīng)約254毫米，體重約952克。在短短的兩周的時間內(nèi)，寶寶的體重就增加了168克，身長增長了19.1毫米。

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