上下樓梯對寶寶動作發(fā)展具有積極的促進作用，人在上下樓梯時．首先必須活動膝關(guān)節(jié)，同時必須調(diào)節(jié)身體的平衡。因此，對于急需發(fā)展自己動作技能的寶寶來說，上下樓梯不但是一項關(guān)節(jié)活動，而且是一項很好的平衡活動。經(jīng)常鍛煉之后，寶寶的膝關(guān)節(jié)變得十分靈活，肌肉結(jié)實有韌性，且大腦控制系統(tǒng)經(jīng)常受到動作指令的刺激也變得特剝靈敏，眼、手、腳協(xié)調(diào)能力增強，從而逐漸發(fā)展為反應(yīng)靈敏，活動自如、輕松，能自然地甩動雙臂在樓梯跑上跑下了。

　　樓梯越爬越高，意志越練越強。從某種角度上講，兩者有種天然的默契。剛開始學(xué)上下樓梯時，寶寶會有一定困難，但如果他能從爸爸媽媽的鼓勵、支持中得到勇氣，克服摔倒帶來的心理上的恐懼和身體上的疼痛，就能勇敢地邁出第一步，登上第一級。隨著級數(shù)的增加，他就會充分感受到控制自己身體所帶來的喜悅，體驗到成功的快樂。最新的研究發(fā)現(xiàn)，不斷激發(fā)寶寶克服困難繼續(xù)攀登、探索，日復(fù)一日，會使寶寶漸漸養(yǎng)成膽大、勇敢、堅強、不怕困難的優(yōu)良品質(zhì)。

　　然而生活中，一些爸爸媽媽卻喜歡抱著、背著寶寶走樓梯，這樣確實保護了寶寶不會跌倒，也節(jié)省了上下樓梯的時間，但爸爸媽媽們卻沒有意識到，寶寶失去了一個鍛煉的好機會。因此，當(dāng)寶寶學(xué)會了走路時，爸爸媽媽就勇敢地放開手，讓寶寶自己上下樓梯吧，多走一級樓梯，就多一分鍛煉、多一分收獲。

　　寶寶走樓梯過程中應(yīng)注意的事項

　　爸爸媽媽要注意觀察，當(dāng)寶寶練至身體微微出汗時就應(yīng)該停止，以防止運動過度，讓寶寶厭倦并以后討厭走樓梯這個活動，同時也可以防止過度的訓(xùn)練影響寶寶身體骨骼的發(fā)育。

　　教寶寶的過程中要注意循序漸進，安全為主。寶寶剛學(xué)習(xí)上下樓梯時，四肢的靈敏度尚不足，常常無法控制身體，若一時站不穩(wěn)，就容易跌落下來。因此，一開始并不適合在樓梯上學(xué)習(xí)，可以利用寶寶常使用的泡沫積木，堆成階梯狀，讓寶寶練習(xí)。這個動作熟練后，爸爸媽媽可以在寶寶身后，以雙手牽著寶寶的上臂，讓寶寶利用四肢的力量向上移動。切記在扶寶寶時，須以上手臂為主，千萬不要只抓住手肘以下的部位，因為寶寶的骨骼太脆弱，容易造成傷害。

　　怎樣訓(xùn)練寶寶上下走樓梯

　　寶寶不會一步一級上下樓，可能有恐懼心理和缺乏鍛煉兩個因素。因此，首先要消除寶寶的心理障礙，讓寶寶多看爸爸媽媽是怎樣上下樓梯的，然后再循序漸進地給予指導(dǎo)和實踐。

　　可以在地面上畫上形似樓梯的格子。要求寶寶一步一格地走過去。開始時爸爸媽媽可以扶寶寶單手練習(xí)走，以后逐漸放手讓寶寶自己練習(xí)，還可以在格子的終點放些玩具，讓寶寶走過去拿了再走回來，往返練習(xí)。

　　因為滑梯是玩具，寶寶大多喜歡玩，上面玩兒的寶寶多，對寶寶也有一種吸引力。再者，滑梯的梯子每一級跨度小，便于寶寶練習(xí)。寶寶練習(xí)時又可以雙手扶著扶手走，寶寶的緊張小理容易消除，會喜歡參加的。

　　每數(shù)一個數(shù)，寶寶跨一步樓梯，數(shù)字數(shù)完，寶寶也跨到頂了。完成了可以獎勵一面小旗，然后再拿著旗子，倒數(shù)著往下走。如果寶寶膽怯，爸爸媽媽可以先單手扶其一起走。寶寶能穩(wěn)穩(wěn)地上下樓梯了，就逐漸放手讓其獨行。

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