牛奶營(yíng)養(yǎng)豐富，這是眾所周知的，但是過(guò)多地讓小兒飲用牛奶并不好。因?yàn)椋?/P>

　　牛奶喝得過(guò)多，使小兒減少其他食物量，影響其他營(yíng)養(yǎng)成分的攝入。牛奶中鐵含量很低，且吸收率低，當(dāng)其他食物不能補(bǔ)充足夠量的鐵時(shí)，容易發(fā)生嬰兒缺鐵性貧血。

　　牛奶喝得太多，體內(nèi)鈣磷比例失調(diào)，牙齒抗菌能力減弱，容易形成齲齒。

　　飲用牛奶常加白糖，長(zhǎng)期食用過(guò)量蛋白質(zhì)和糖，使小兒由于B族維生素的減少，導(dǎo)致缺鈣和鉻。鈣和鉻低于正常含量時(shí)，會(huì)產(chǎn)生近視。

　　有的小兒喝了牛奶后會(huì)出現(xiàn)腹脹、疝氣、腹痛、腹瀉等癥狀，這是由于牛奶中的乳糖不能被消化所致。乳糖要消化吸收，必須先經(jīng)過(guò)腸道的乳糖酶把它分解成葡萄糖和半乳糖。1～2歲的小兒，腸道有大量的乳糖酶，能很好地消化牛奶，以后隨著年齡的增長(zhǎng)，大多數(shù)小兒的乳糖酶含量逐漸降低，甚至消失，喝了牛奶后就出現(xiàn)腹脹、腹瀉等消化不良癥狀。這些小兒尤其不宜喝牛奶。

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