新媽媽要打造美麗平坦的小腹，除了需要注意飲食營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)按摩外，更需要在日常生活中注意健美。

　　·隨時(shí)收腹。新媽媽心中要始終想著收腹，無(wú)論坐著、站著、走著、躺著，都要提醒自己收腹，讓收腹養(yǎng)成習(xí)慣。

　　·挺胸直背，保持良好姿態(tài)。產(chǎn)后媽媽要注意保持優(yōu)美的姿態(tài)，只要能做到挺胸直背，就一定能讓腹部扁平美麗。

　　·少穿高跟鞋。有些媽媽認(rèn)為，穿著高跟鞋能讓人挺拔，是一個(gè)保持美麗姿態(tài)的好方法。其實(shí)，這種認(rèn)識(shí)不正確，因?yàn)榇┲吒茏屓搜澈髢A，肚皮前挺，時(shí)間久了腹肌反而會(huì)松弛。

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