備孕時(shí)怎樣過性生活有利于生男孩：

　?、贉?zhǔn)備條件

　　測(cè)量基礎(chǔ)體溫，堅(jiān)持兩個(gè)月，找出自身體溫的陷落日、宮頸黏液巔峰日；

　　在沒有掌握基礎(chǔ)體溫的兩個(gè)月內(nèi)，要做好避孕措施；

　　注意宮頸黏液的變化，并將這種變化填在基礎(chǔ)體溫表中；

　　若沒有找到體溫陷落日，可以在排卵日去醫(yī)院咨詢醫(yī)生，對(duì)宮頸黏液進(jìn)行檢查，以確定準(zhǔn)確的排卵日期；

　　按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行性生活；

　　為得到較濃稠的黏液，要禁欲，這樣才能得到優(yōu)質(zhì)的精子；

　　若醫(yī)生通過檢查宮頸黏液以及卵巢大小確定的排卵日與基礎(chǔ)體溫表不一致，那么要以醫(yī)生的判斷為優(yōu)先考慮。

　?、诒ＷC性高潮

　　性生活不同的感受對(duì)選擇性生育有很大的影響。我們前面已經(jīng)講過了女性陰道的酸堿性對(duì)選擇性生育的影響，事實(shí)上，這種酸堿性與女性在性生活中的感受有著密切的關(guān)系。

　　通過測(cè)量女性在性生活中感受不同的狀態(tài)下的陰道黏液的pH值，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，若女性在性生活中得到極大的快感，那么陰道和宮頸的pH值就高，接近堿性，這種情形對(duì)耐堿不耐酸的Y精子來(lái)說極為有利。若進(jìn)一步到達(dá)性高潮，那么宮頸和陰道中的pH值就會(huì)繼續(xù)升高，對(duì)于多次到達(dá)性高潮的女性，這種表現(xiàn)尤其顯著。只要能夠達(dá)到性高潮，無(wú)論是一次還是多次，均能引起宮頸分泌堿性黏液。

　　③深插入

　　除了要女性達(dá)到性高潮外，還可以通過深插入來(lái)選擇胎寶寶性別。由于Y精子不耐酸性，那么想要大量保存Y精子的數(shù)量，最佳辦法就是使Y精子遠(yuǎn)離酸性環(huán)境。所以，就需要男性深插入，使Y精子不必通過陰道就能夠進(jìn)入子宮。在進(jìn)行性生活時(shí)，男性的陰莖能夠插入到宮頸入口部分，因此若能在此時(shí)射精，就能最大限度減少Y精子在酸性環(huán)境中的停留時(shí)間，降低Y精子的死亡數(shù)量。為保證能夠在陰道深處射精，可以通過調(diào)整體位來(lái)達(dá)到這一目的。

　?、苄越惑w位

　　第一種：男性上位。

　　女性可稍稍抬起膝部，能夠促使結(jié)合更深。

　　第二種：高腰位。

　　將女性的腰部抬高，可在腰下墊上枕頭。

　　第三種：騎乘位。

　　男性在下，女性在上，并保持女性身體靠在男性身體上，降低腰部。

　　第四種：前坐位。

　　男女相向而坐的姿勢(shì)，降低腰部，能夠保證較深結(jié)合。

　　第五種：肘膝位。

　　女性用肘部和膝部支撐身體，挺起臀部，男性從后面插入。

　　第六種：屈曲位。

　　正常體位的改變，女性屈曲雙腿，把腳抬高。

　　第七種：后側(cè)位。

　　夫妻同方向躺下，男性從后面插入，女性可以彎曲膝部和身體，能夠使結(jié)合更緊密。

　　⑤男性禁欲

　　男性禁欲對(duì)選擇性生育具有很重要的意義。睪丸是生成精子的器官，精子生成后被貯存在睪丸下部，若精子被貯存的時(shí)間過長(zhǎng)，那么在睪丸中的Y精子就會(huì)比較多。當(dāng)睪丸中的精子充滿時(shí)，睪丸就會(huì)向大腦發(fā)出已滿的信息，大腦就會(huì)下達(dá)少量生產(chǎn)精子的命令，這些少量的精子被用來(lái)補(bǔ)充睪丸中死亡的精子，由于Y精子的壽命比較短，而X精子的壽命相對(duì)來(lái)說較長(zhǎng)，所以通常補(bǔ)充的都是Y精子，因此貯存時(shí)間越長(zhǎng)，睪丸中的Y精子就越多。但是，長(zhǎng)時(shí)間貯存精子會(huì)導(dǎo)致精子的功能減弱，從而影響受精能力，所以，禁欲時(shí)間應(yīng)控制在兩周左右，根據(jù)女性的月經(jīng)周期，兩周后就是排卵日，此時(shí)正可謂是天時(shí)、地利、人和的最佳時(shí)機(jī)。

　　⑥咖啡因

　　醫(yī)學(xué)證明，在進(jìn)行性生活前，喝一些含有咖啡因的飲料能夠增加生男孩的概率，原因在于咖啡因能夠增強(qiáng)精子的活動(dòng)能力，對(duì)活動(dòng)能力較強(qiáng)的Y精子來(lái)說更為有利。對(duì)于這種方式，在治療不育癥時(shí)經(jīng)常采用，在進(jìn)行人工授精時(shí)，在采集來(lái)的精子中加入咖啡因，以提高精子的活動(dòng)能力。攝取咖啡因的時(shí)間是在性交前的50-70分鐘。

　?、吒淖冴幍赖乃釅A性

　　據(jù)德國(guó)醫(yī)學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，通過使用碳酸氫鈉溶液清洗陰道的方法可以實(shí)現(xiàn)選擇性生育，這種方法能夠使原本呈現(xiàn)酸性的陰道呈堿性，從而有利于耐堿不耐酸的Y精子的活動(dòng)。使用碳酸氫鈉改變陰道酸堿性的方法是：在陰道沖洗器中注入200毫升左右的溫水，然后放入一小匙從醫(yī)院買到的碳酸氫鈉，在進(jìn)行性生活前的15分鐘左右，用碳酸氫鈉溶液沖洗陰道三分鐘即可。還有一種比較簡(jiǎn)單的方法，用脫脂棉蘸取碳酸氫鈉溶液，然后塞入陰道停留3分鐘。

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