初乳：寶寶一出生便具有吸吮的本能，因此產(chǎn)婦必須在寶寶開始出現(xiàn)饑餓或醫(yī)生認為沒有其他問題的時候盡早喂奶。

　　最初分泌出的微甜的黃色液體，稱初乳。它富含新生兒所必需的所有營養(yǎng)素和預(yù)防感染性疾病的抗體。直到第四天，才自然流出乳汁，這時的乳汁是稀薄帶藍色的液體。隨著乳汁的成熟，約在七天后，會變得更白、更稠些。

　　喂奶準備：寶寶出生前做好乳房的護理很重要，它可減少不適感覺。方法是用手和軟毛巾按摩乳頭，以增強乳頭的抗摩擦力。要保持乳頭的清潔和干燥，避免使用肥皂或酒精清洗乳頭以防其破裂，可用油劑或油膏潤滑乳頭。

　　喂奶：喂奶前，媽媽應(yīng)使自己處于最舒適和松弛的狀態(tài)，喂奶時可坐位或臥位。寶寶饑餓時會盡量噘起小嘴，這是信號，此時媽媽應(yīng)把乳頭放人。如果第一次沒反應(yīng)，應(yīng)重復(fù)放入動作。另外，應(yīng)使寶寶小嘴一直含到乳暈部位，寶寶吸奶時會用舌頭將乳頭往上頂住硬腭吸吮。

　　媽媽想使寶寶離開乳房時，可輕輕用小指插入嬰兒嘴角，往下壓住乳頭，中斷其吸吮，否則，會拉扯乳頭產(chǎn)生疼痛。

　　媽媽第一次喂奶時，每側(cè)乳房喂乳時間應(yīng)短些，使乳房不致太敏感，然后再逐漸增加時間。而且，兩側(cè)乳房要經(jīng)常交替，這會增加乳汁的暢通性，有助滿足需要量。

　　盡量不要固定新生兒的喂奶時間，寶寶餓則即喂，這樣按需哺乳會增加母子間的相互默契，以及了解自己寶寶正常的饑飽周期。不固定時問的哺乳，還能避免過分饑餓的寶寶會吸吮太猛而引起母親乳頭疼痛和充血。

　　開始，寶寶一般每2至3小時就吃一次奶，這會讓媽媽很疲勞，但這種情況不會持續(xù)太久，會逐漸減少次數(shù)到每天4次。

　　可能出現(xiàn)的問題：乳頭疼痛是哺乳母親最普遍的問題，而且常發(fā)生在哺乳頭幾天或在每次喂奶的開始，特別是奶汁尚未暢通之前。引起疼痛的原因很多，最常見的是因乳頭置放不恰當。比如寶寶不能把乳暈部分包人嘴唇內(nèi)而僅吸住奶頭，則乳汁就不能暢流，以致需寶寶用力吸吮，使乳頭疼痛。另一原因是寶寶正在吸吮中，硬將其拉開，寶寶會猛咬住乳頭。另外，寶寶過饑或哺乳間隔過久而吸吮過猛，用肥皂或酒精清潔乳頭后沒有擦干使乳頭產(chǎn)生微小破裂，衣服質(zhì)地較粗摩擦乳頭等，均會導(dǎo)致乳頭疼痛。

　　再者，乳房充血是母親們另一個問題。隨著哺乳的開始，乳房增大且變重，血流量增加和乳汁的壓迫及乳腺組織的膨脹，使哺乳媽媽感到不適。應(yīng)該常哺乳或人為將乳汁吸出，或者在每次哺乳前用手擠掉少量乳汁會減輕這些癥狀。媽媽疼痛明顯時，可用濕熱毛巾敷于乳房。局部乳汁淤積或乳腺內(nèi)死亡脫落的細胞堵塞乳管，也會引起疼痛，并可能出現(xiàn)紅腫或硬結(jié)，多發(fā)生在媽媽緊張、疲勞、哺乳時體位不當、哺乳問隔太長及保潔不好時。

　　一旦出現(xiàn)上述情況，媽媽應(yīng)注意多休息，喂奶時盡量采取有利乳管引流的體位，衣服不要過緊，經(jīng)常輕輕壓迫和按摩乳房。要絕對防止乳頭感染。

　　當媽媽休完產(chǎn)假后繼續(xù)喂奶時，如果工作地點離家太遠，則要在早晨上班前、下午下班后給寶寶喂奶。也可將母乳擠入消毒奶瓶中，放在冰箱貯存起來，在媽媽來不及趕回喂奶時，由別人將奶加熱后喂給寶寶。

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