首先獨立生活能力包括：

　　*獨立意識，即孩子自己能夠意識到自己的事情自己做。

　　*生活自理能力，即孩子衣食住行、吃喝拉撒等方面的自理能力和好習慣的養(yǎng)成。

　　*學習方面的動手操作能力，即有關學習生活的常規(guī)知識，比如整理書包、課本，學會使用剪刀、鉛筆刀、橡皮和其他工具等。

　　*服務性勞動的能力，即參加力所能及的勞動，學會有關勞動技能，比如會開、關門窗，掃地、抹桌子、煮飯等。

　　當然，培養(yǎng)孩子獨立生活能力是一項長期、繁瑣、細致的工作，需要父母堅持不懈的努力。同時，在其過程中還應注意以下幾方面。

　　１．要有耐心。孩子在自己動手的過程中，可能會鬧出很多笑話，犯很多錯。比如孩子剛開始學穿衣服時，可能會穿的很慢，還可能會把衣服的扣子系錯。父母不能因為孩子一兩次失敗就對他失去信心，應該教給孩子正確的方法，耐心觀察，并及時給予鼓勵，耐心地進行幫助。

　　２．遵循由簡到繁、循序漸進的原則。不要妄想孩子在短時間內就具備獨立的生活自理能力。任何事情的發(fā)展都應該遵循循序漸進的原則，培養(yǎng)獨立性也不例外。如，在培養(yǎng)孩子獨立吃喝方面，1歲時教孩子用小勺吃飯；1歲半左右，教孩子左手扶碗，右手拿勺獨立吃飯；到兩歲半時，就可讓孩子自己干凈利落地吃完一頓飯。

　　３．通過游戲調動孩子的積極性。比起生硬的說教，生動的游戲顯然更容易被孩子接受。如，教三四歲的孩子洗臉，可以采用游戲的口吻說：“今天，我們比賽看誰洗臉洗的又快又干凈，好不好？”然后，給孩子一塊毛巾，邊示范，邊講解洗臉、洗手的順序。這樣，孩子不僅不會產生排斥心理，還會產生濃厚的興趣。

　　４．持之以恒。好習慣不是短時間就能培養(yǎng)出來的。在培養(yǎng)孩子的獨立生活能力時，千萬不可三天打魚兩天曬網。有些家庭，家庭成員的意見不統(tǒng)一，如，父母要孩子自己做，爺爺奶奶卻要幫著包辦，這也不利于孩子獨立生活能力的培養(yǎng)。只有學校、家長協調一致，共同要求，反復強化，形成鞏固的條件聯系，才能使孩子早日形成獨立生活的能力。

　　５．對孩子曉之以理。培養(yǎng)孩子獨立的生活自理能力，首先要培養(yǎng)他的獨立意識。父母應該讓孩子知道，自己的生活、學習不能完全依靠父母和老師，應該慢慢地學會生存、生活、學習和勞動，自己的事情自己做，遇到問題和困難時，自己要想辦法解決。

還有疑問嗎？請留下您的問題，15分鐘內回答您！