性生活不僅關系到夫妻關系和家庭的和睦，還會直接影響到夫妻雙方的健康和生育下一代。但是在進行性生活的時候也有一些需要夫妻注意的問題，以下幾種情況就不適合進行性生活。

　　a．浴后。很多人習慣在做愛前先洗一個熱水澡，甚至是兩人共浴，并把這一行為當做是性愛的前奏。但是經(jīng)過實驗表明，超過5分鐘的熱水浴就會大量消耗人的體能，同時降低人體的敏感程度，熱水會起到放松身體的作用，使全身進入休息狀態(tài)。所以，在沐浴后做愛的時間總是會比平時短，而且難以達到高潮，并可能會損傷夫妻雙方的肌肉纖維。

　　b．觀看完情色電影后。一些夫妻習慣在觀看一部情色電影后，進行性生活，這有助于人的精神系統(tǒng)迅速興奮起來，帶來不同于以往的、強烈的性快感。但是也有人會發(fā)現(xiàn)，做愛結束后，可能會有頭昏腦漲、虛脫等不良反應。這是因為人的腦部缺氧，體內(nèi)植物神經(jīng)失控，假如長期如此，可能會損壞大腦和心臟功能。所以夫妻不如選用愛撫和親吻等方式，來激發(fā)情欲。

　　c．疲勞。很多上班族在經(jīng)歷一天的工作后，身心俱疲，但是仍然堅持做愛，也往往會發(fā)現(xiàn)這樣做很難達到最佳狀態(tài)。在疲勞的狀態(tài)下堅持做愛，會因為體力不支而導致生理和心理的雙重疲倦感，甚至會對性愛產(chǎn)生厭倦感，不利于夫妻日后的性生活和諧。因此，上班族可以選擇在得到充分休息后，再做愛。

　　d．爭吵。有一些夫妻在爭吵過后往往會通過肉體的妥協(xié)解決情緒上的沖突，這樣做既不能真正解決問題，又會給夫妻雙方的健康帶來危害。人在情緒不好的時候勉強進行性生活，很容易出現(xiàn)反感的情緒，使原本就不和睦的兩人關系更加激化。所以建議夫妻雙方在有矛盾的時候，應當在互相諒解，并情緒穩(wěn)定之后再進行性生活。

　　e．飯后。人們都知道飯后人體內(nèi)大量的血液都會集中在消化器官，這樣就會導致性器官的供血量不足，引發(fā)性功能障礙。同時也會分掉本來應該供應消化器官的血液，導致消化不良或者全身血液循環(huán)紊亂。此外，飯后的激烈運動還會引發(fā)闌尾炎。因此，不建議夫妻在飯后進行性生活。

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