亞洲兒科營養(yǎng)聯(lián)盟主席、國內(nèi)知名兒童專家丁宗一來陜,提醒寶寶早期喂養(yǎng)要講科學(xué)
如果媽媽給孩子喂奶時心情不好,母乳中就會產(chǎn)生一些酸性產(chǎn)物,長期吸收這些酸性物質(zhì),孩子性格可能會變得孤僻、憂郁?!弊蛱?,亞洲兒科營養(yǎng)聯(lián)盟主席、中國醫(yī)師協(xié)會兒童健康專業(yè)委員會主任丁宗一來到陜西,參加2011中國嬰幼兒健康高峰論壇。他表示,寶寶健康與早期喂養(yǎng)有很大關(guān)系,早期喂養(yǎng)時一定要講科學(xué)。
傷心時不宜喂奶
問:我產(chǎn)后身體不好,還有點(diǎn)抑郁,這樣母乳喂養(yǎng)對孩子有影響嗎?
答:媽媽本身的身體狀況決定了母乳的質(zhì)量。如果母親健康、營養(yǎng)好,母乳就會好,但是如果媽媽的身體情況不好,那么母乳的質(zhì)量就不好。
比如在媽媽傷心、生氣、劇烈運(yùn)動之后,母乳中往往會產(chǎn)生很多酸性物質(zhì),這就容易讓孩子以后形成孤僻、憂郁的性格,而媽媽偏食、挑食產(chǎn)生的母乳,也會讓孩子以后偏食、挑食。
問:現(xiàn)在很多人說,六個月后母乳就沒有營養(yǎng)了,這種說法對不對?我母乳不多,用奶粉代替好不好?
答:母乳的營養(yǎng)成分跟母親的營養(yǎng)狀態(tài)和身體健康狀態(tài)相關(guān)。6個月以后,如果母乳比較充分,母親的狀態(tài)比較好,母乳可以繼續(xù)喂養(yǎng)。一直喂到母乳自然分泌不足就可以停止了。
不過,從生物學(xué)規(guī)律上講,有30%的人是不能哺乳的,人類還有社會活動,還有工作壓力,所以有相當(dāng)一部分的孩子得不到母乳喂養(yǎng)。這時,就必須挑選一些優(yōu)化過的牛奶,它的成分盡量趨近于母乳成分,以彌補(bǔ)小孩需要的營養(yǎng)成分。
泥糊食物很重要
問:我家老人說,泥糊狀食物是輔助食品,可吃可不吃,這樣對嗎?
答:我們普遍存在著對泥糊狀食物認(rèn)識的錯誤概念,一直把它看成是輔助的、不重要的食品。我們用詞叫輔食,本身就是錯誤的。
平常我們吃的粥、各種泥糊,比如說肉泥、菜泥、水果泥都屬于泥糊狀食物。4個月以后,就應(yīng)該添加泥糊狀食物,來共同提供小孩的營養(yǎng)。當(dāng)母乳漸漸少了以后,泥糊狀食物會逐漸的增多,慢慢過渡到以泥糊狀食物為主。
在8個月以后,不同發(fā)育階段的孩子就逐漸地跟著大人在桌上吃,有些家長誤以為小孩能跟大人吃就省事了,沒有專門制作適合小孩吃的固體食物,或者盲目增加所謂營養(yǎng),沒有做到均衡膳食。這個時候,小孩或者會發(fā)生營養(yǎng)不良,或者會發(fā)生營養(yǎng)過剩,也就是肥胖癥。
家長別輕信廣告
問:吃牛初乳對孩子好嗎?
答:對于不能進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的媽媽來說,牛初乳能補(bǔ)充配方奶粉缺少的生物活性物質(zhì)。
不過,要想生產(chǎn)出合格的牛初乳,必須具備幾個條件:首先是要有高品質(zhì)的奶源,這其中除了牛的品質(zhì)、牛的營養(yǎng),甚至包括養(yǎng)牛草場的環(huán)境。在國外一些草場要控制噪音,還不能打罵奶牛,以免影響奶的品質(zhì)。
另外,原奶的采集和運(yùn)輸過程也很關(guān)鍵,這個過程如果不嚴(yán)格控制,會造成原奶微生物超標(biāo)等一系列問題。最后,加工、消毒、提取不當(dāng),也會影響牛初乳的品質(zhì)。
問:作為孩子家長,如何識別嬰兒食品中的假廣告?
答:識別嬰幼兒食品假廣告,需要根據(jù)國際嬰幼兒食品管理法規(guī)來判別,比如在國際嬰幼兒食品管理法里面,規(guī)定了嚴(yán)格禁止將動物實(shí)驗(yàn)的結(jié)果用于食品廣告宣傳,特別是嬰幼兒食品廣告宣傳。而國內(nèi)有些嬰幼兒食品廣告,就是嚴(yán)重違反國際嬰幼兒食品管理法規(guī)的。
作為家長,選擇嬰兒食品就是要閱讀食品的標(biāo)簽,看看過沒過保質(zhì)期,看看是否是正規(guī)廠商出品的食物,能做的就只有這么多。
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