丈夫養(yǎng)精的主要目的是希望通過培育品質(zhì)優(yōu)良的精子進而讓妻子受孕，從而使孕婦腹中的胎兒健康聰慧。中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的經(jīng)典著作《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就指出了節(jié)制欲望的重要性，“人始生，先成精”，“精者，生之本也”，即是說男性的精子對于孕育后代有重要作用，人不可以放縱性欲，要注意節(jié)欲養(yǎng)精。同時適當節(jié)欲對計劃受孕也有極大幫助。

　　以色列的一位研究人員通過對部分男性精子樣本抽查后發(fā)現(xiàn)，男性節(jié)制欲望1天后精子濃度最高，并且有的精子竟然持續(xù)活躍了7天之久，也就是說男性節(jié)欲1天后精子質(zhì)量是最好的，而相對數(shù)量也最多。無疑，這對于精子數(shù)量較少的男性以及希望通過計劃受孕要孩子的夫妻都是個好消息。這樣我們便可以一面計算女性的排卵期，一面控制男性精子的質(zhì)量，從而保證在計劃時間內(nèi)成功受孕。

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