生完寶寶后，80后的你，在你心理還沒有做好準(zhǔn)備后，卻發(fā)現(xiàn)自己成為媽媽了，寶寶很多事情令你抓狂，疲憊不堪。下面我們來做個小檢驗吧。利用心理調(diào)節(jié)來召回昔日活力四射的你。

　　你的哪一部分隱藏了起來?你生活中的哪一部分容許你毫無保留地展現(xiàn)，進發(fā)創(chuàng)造力?
   
　　你上一次覺得自己非常性感、無拘無束、身心相通是什么時候?你怎樣才能夠再次召喚回哪些感覺呢?
   
　　對于作為母親的我們來說，召喚阿爾忒彌斯的能量相對容易一些，因為我們每天被迫作出決定，但是最近一次你不理會別人的看法是什么時候?注意你自己內(nèi)心的判斷，放棄被別人接受的想法，這感覺是多么自由，體會能量是如何不受阻礙地流動的。
   
　　如果你釋放內(nèi)心野性的一面，展現(xiàn)內(nèi)心的女神給寶寶們看會怎么樣呢?  (他們反正會有機會知道的，不管你是對著月亮大喊還是假裝沒有這么一回事兒。)

　　育兒網(wǎng)清醒良方
   
　　以下是新手媽媽與自己內(nèi)心交流的小竅門。

　?。保灰e過每一次跳舞、唱歌和活動身體的機會，自己一個人，和孩子們一起，和丈夫一起都可以。你是否能感受到內(nèi)心的釋放?
   
　　3．至少一星期一次，花時間認(rèn)真裝扮起來。用比平時長的時間沖個澡，刮腿毛，讓護發(fā)素在頭發(fā)上多待幾分鐘。脫下毛衣，涂上唇膏。盡情打扮，讓自己看起來性感迷人。
   
　　4．花些時間與那些和你有同樣熱情的人，以及那些讓你感到與母親這個身份之外的自己相通的人在一起。

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