順順爸爸媽媽很苦惱，這幾天順順凌晨二、三點(diǎn)的時(shí)候，迷迷糊糊起床，跑到廁所撒尿、或者跑到冰箱邊拿蘋果，做完這些事情后坐在沙發(fā)上，爸爸媽媽嚇壞了，難道是夢游嗎？不敢驚動(dòng)順順。過了幾分鐘，順順又回到床上繼續(xù)睡，第二天問他，他啥都不記得了。周末順順父母咨詢健康專家，健康專家這樣解答。

　　專家專家：順順這些情況屬于正常，父母不要過分焦心。大多數(shù)孩子至少經(jīng)歷過一次夢游。許多這種情況可能父母根本就沒有注意到。有時(shí)孩子會(huì)突然坐起，眼睛睜得大大的，空空地凝視著前方，但是不離開床。有的夢游者還伴隨有夜驚。夢游時(shí)，孩子看上去笨手笨腳的，但令人驚奇地協(xié)調(diào)得當(dāng)，能繞著障礙走而不會(huì)跌倒，不會(huì)受傷。還會(huì)開門、開抽屜。孩子夜間夢游一次的持續(xù)時(shí)間從5 分鐘到30 分鐘，然后他回到床上，一點(diǎn)兒也不記得他到過什么地方，做過什么事。夢游者很難被喚醒，盡管約有三分之一夢游事件最終是以孩子醒來而告終的。

　　雖然夢游者很少傷害自己，但最好還是給你的小小夢游者創(chuàng)造一個(gè)安全的環(huán)境。你應(yīng)該把夢游者經(jīng)過的道路上的危險(xiǎn)物品清除掉，比如帶有尖角的家具、電線、噴霧器、小型取暖器等。如果你那夜間活動(dòng)者居然走出了他自己的房間，把你驚醒了，要想辦法把他小心地帶回到他的床上，而不要企圖把他完全弄醒。夢游者還常常會(huì)說夢話，睡夢中的話還可能十分清晰。說話內(nèi)容一般與前一天的經(jīng)歷有關(guān)。

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