世界洗手日,每年的十月十五日。首個(gè)世界洗手日是2008年10月15日。今年是第二個(gè)世界洗手日。面對(duì)全世界流感的肆虐,孩子們更應(yīng)該學(xué)會(huì)如何洗手。
經(jīng)常用肥皂洗手是降低腹瀉死亡率以及霍亂和肺炎患病風(fēng)險(xiǎn)的最有效和最廉價(jià)方法。 兒基會(huì)強(qiáng)調(diào)說(shuō),發(fā)展中國(guó)家養(yǎng)成洗手習(xí)慣的兒童比例不超過(guò)34%,有些國(guó)家兒童根本沒(méi)有洗手習(xí)慣。在首個(gè)世界洗手日,全球60多個(gè)發(fā)展中國(guó)家,尤其是亞洲和非洲的發(fā)展中國(guó)家,將發(fā)起培養(yǎng)兒童洗手、養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣的行動(dòng)。
10月15日是“世界洗手日”,專家提醒:洗手的時(shí)間底線是30秒,七個(gè)步驟一個(gè)都不能少。洗手,是一組最簡(jiǎn)單的動(dòng)作,也是預(yù)防疾病的最好方法之一。
一般按照以下七步驟洗手即可有效清潔:
1、開(kāi)水龍頭沖洗雙手。
2、加入洗液或抹肥皂,用手搓出泡沫。
3、小心地雙手相互擦手心、手背、指甲內(nèi)外和四周、指尖、虎口位置,最少揉搓10秒鐘才沖水。
4、用流動(dòng)的水沖洗至少10秒鐘。
5、完全擦干凈后,才用清水將雙手徹底沖洗干凈。
6、用干毛巾或手紙徹底抹干雙手,或以干手機(jī)吹干雙手。
7、雙手清洗妥當(dāng)后,別再直接觸摸水龍頭,防止再度臟手。應(yīng)以抹手巾包裹水龍頭,或在水龍頭上潑水沖洗干凈,才把水龍頭關(guān)上。
“我國(guó)每年約有8.36億人次患腹瀉,其中兒童約占1/3。洗手,可以將這個(gè)數(shù)字減半?!?0月15日是“世界洗手日”。據(jù)一兒童醫(yī)院消化內(nèi)科專家介紹,秋天是腹瀉高發(fā)期,僅10月1日到13日,該院就接診了1205個(gè)腹瀉的小朋友?!凹议L(zhǎng)們?nèi)绻虒?dǎo)孩子養(yǎng)成洗手習(xí)慣,許多疾病都可以避免?!?BR>
一只手沾附了40多萬(wàn)個(gè)細(xì)菌
人的一只手上大約沾附多少個(gè)細(xì)菌?答案很駭人,是40多萬(wàn)。
洗手是公共健康的基礎(chǔ)。2005年,世界衛(wèi)生組織倡議設(shè)立了“世界洗手日”,目的就是讓人們高度重視一個(gè)簡(jiǎn)單易行的衛(wèi)生習(xí)慣——用肥皂洗手,引導(dǎo)全社會(huì)關(guān)注兒童這一重點(diǎn)人群。
腹瀉,是小于5歲兒童的主要死亡原因之一,每年造成16萬(wàn)多兒童死亡。用肥皂洗手,是預(yù)防腹瀉和急性呼吸道感染(如流感)最有效且經(jīng)濟(jì)的方法。然而,養(yǎng)成洗手習(xí)慣的人,還不到全球人口總數(shù)的30%。
勤洗手能預(yù)防諸多傳染病
一般來(lái)說(shuō),飯前便后、外出回家時(shí)立即洗手,能有效降低人體感染疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
以甲型H1N1流感病毒為例,它通過(guò)病人噴出的飛沫散播到空氣中,可以黏附在我們的手上,存活約兩個(gè)小時(shí)。手足口病,更是通過(guò)手的接觸來(lái)傳播的。有實(shí)驗(yàn)表明,人在1小時(shí)內(nèi)用手碰自己的鼻子、眼睛、嘴巴等部位至少3次,可能造成鼻、眼部黏膜破損,使病菌乘虛而入。
勤洗手,是防控甲型H1N1流感、手足口病、水痘、紅眼病、腮腺炎、腸道傳染病等多種傳染病最簡(jiǎn)單、有效的手段。
洗手時(shí)間最好達(dá)到30秒以上
有了爸爸媽媽的示范,孩子才會(huì)學(xué)會(huì)好的洗手習(xí)慣。
洗手洗多久才算干凈?一般情況下,30秒鐘最好。疾控中心專家建議,在這個(gè)時(shí)間底線以上,才能達(dá)到好的清潔效果。一般情況下,用流水(如自來(lái)水)洗手,能使手上的致病微生物減少80%。用肥皂充分地洗,再用自來(lái)水沖洗),能使病源微生物減少95%。