專家建議,“80后”準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)的產(chǎn)前恐懼感,可通過聽音樂,親近大自然,培養(yǎng)樂觀向上的性格,并向心理咨詢專家尋求心理咨詢服務(wù)來消除。因為產(chǎn)婦的性格與分娩速度也有很大的關(guān)系,性格爽朗的產(chǎn)婦比性格憂郁的產(chǎn)婦自然分娩速度更快。根據(jù)生育學(xué)專家最新研究發(fā)現(xiàn),性格會直接影響到產(chǎn)婦在分娩過程中的承受能力,也會直接影響子宮收縮的頻率和強度。因此培養(yǎng)開朗的性格有利于減輕分娩時的疼痛感,能夠使分娩過程更加順利。
此外,有的“80后”準(zhǔn)媽媽懷孕時怕寶寶營養(yǎng)不夠,吃很多高脂肪高熱量的食物來補充營養(yǎng),其實這種飲食很不科學(xué),容易生出“巨大嬰”。胎兒過重,不僅會造成分娩困難,還會使嬰兒患低血糖的幾率大大增加,因此,懷孕期間營養(yǎng)進(jìn)補一定要適度。
記者在和平區(qū)婦產(chǎn)醫(yī)院的婦幼健康行動現(xiàn)場了解到,為了讓生產(chǎn)前的準(zhǔn)媽媽消除“怕生癥”,本市的一些婦幼保健部門還開設(shè)了快樂分娩、母乳喂養(yǎng)等一系列課程,專業(yè)的醫(yī)生為準(zhǔn)媽媽們從懷孕到哺乳、撫養(yǎng)嬰兒等方面進(jìn)行詳細(xì)的講解,消除“怕生癥”。