五大“良方”保乳腺健康

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   貴州省腫瘤醫(yī)院乳腺腫瘤首席指導(dǎo)專家、貴陽醫(yī)學院附屬醫(yī)院乳腺外科主任毛大華6日通過本報“星期天特別服務(wù)熱線”,為讀者上了一堂“乳腺健康課”。毛主任說,女性要保持乳腺健康,首先要維持一種平和的良好心態(tài),其次定期自查、到醫(yī)院檢查、加強運動、多吃蔬菜水果也是女性保持乳腺健康不可缺少的“良方”。

  問:哪些人容易患乳腺癌?

  答:年齡在40至45歲之間的女性;有過乳腺癌家族史;首次月經(jīng)時間早于12歲的;接受過放射性治療的病人;酗酒;超重;慣于久坐,缺乏運動的生活方式;沒有生育小孩或生育時間過晚等人群都容易患乳腺癌。

  問:是不是生了小孩進行過哺乳的女性就不容易患乳腺癌?

  答:是否哺乳不是會否患乳腺癌的決定因素,但哺乳及哺乳時間較長卻是一種保護因素。

  問:乳腺癌都有哪些表征呢?

  答:可以看看乳頭有否液體流出,是否凹陷,形狀和大小有無改變;腫塊皮膚是否凹陷,有“酒窩癥”發(fā)生;乳房皮膚外表是否改變,出現(xiàn)了“桔皮癥”;腋窩是否腫脹或有腫塊。這些都是可能患上了乳腺癌的危險信號。

  問:對乳房作自我檢查的正確方法是什么?

  答:在每次月經(jīng)結(jié)束后約一周內(nèi),你都應(yīng)該對自己的乳房進行自查。第一步,對著鏡子,雙手叉腰,觀察雙乳房外形、輪廓有無異常;第二步,舉起雙臂,觀察雙乳房外形、皮膚、乳頭、輪廓有無異常;第三步,用拇指和食指擠壓乳頭檢查流出的液體;第四步,仰臥平躺,肩部稍墊高,舉起右手臂,用手觸摸對側(cè)腋下、乳房尾葉有無腫塊;第五步,用手觸摸對側(cè)乳房,轉(zhuǎn)小圈,盡量覆蓋所有的區(qū)域,輕壓感覺皮膚下的改變,重壓感覺深部乳房組織的改變。如果發(fā)現(xiàn)與平時有不同的地方,應(yīng)及時到醫(yī)院向醫(yī)生咨詢及進行檢查。

  問:聽說要定期到醫(yī)院進行乳房檢查,那多長時間檢查一次為好?

  答:這個要分年齡階段。專業(yè)體檢頻率,20歲—30歲的時候,一至三年至少要檢查一次,30歲以上,則需每年2次。

  問:我患有乳腺增生病,請問在日常生活中應(yīng)該注意什么?

  答:你最好能做到保持平和的心理狀態(tài),多吃海帶、紫菜等含碘豐富的食物,少吃含糖和脂肪的食物,多做運動,這樣對治療你的乳腺增生會有很大的好處。

  問:我女朋友在5年前曾做過注射性隆胸,請問那個假體在她身體里面會誘發(fā)乳腺癌嗎?如要她生孩子,會影響到正常哺乳嗎?

  答:注射隆胸對此會否有影響,目前還無定論,正在探索之中。而注射隆胸的病人有30%可以保留哺乳功能。

  問:我有乳腺增生,請問乳腺增生會不會變成乳腺癌?

  答:這種情況目前沒有定論,但如果你覺得不妥,請早一點發(fā)現(xiàn),早一點處理,結(jié)果會好得很多。

  問:我現(xiàn)在喂奶期間,孩子吸奶將我的乳頭吸出裂口,非常痛,這該怎么處理?

  答:我建議你喂奶前要注意乳房和孩子口腔的清潔,喂奶以后及時用堿性清潔劑清洗,還可以適當?shù)哪ㄒ稽c凡士林軟膏。同時,你要注意喂奶以后盡量將乳汁排空,避免乳汁淤積,出現(xiàn)乳房炎癥。

  問:我今年78歲,感覺乳房疼痛,應(yīng)該怎么辦?

  答:我建議您先到醫(yī)院做一個鉬靶片和B超,看看情況是怎么樣的。您今年已經(jīng)78歲了,掛了號后只需給護士說一聲,無需排隊,我們會優(yōu)先給您看病的。

 

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