人類(lèi)的大腦復(fù)雜、神秘，人們對(duì)它雖不陌生，了解卻非常有限。英國(guó)神經(jīng)學(xué)家桑德拉·阿莫特和薩姆·王出版新書(shū)《歡迎來(lái)到你的大腦：時(shí)差、愛(ài)情等背后的科學(xué)》，在向讀者揭示大腦奧秘的同時(shí)，糾正一些關(guān)于大腦的謬論。

　　“90％都沒(méi)被利用”不實(shí)

　　有一種說(shuō)法是再聰明的人也只使用了大腦的十分之一。許多人對(duì)此深信不疑。但兩位作者卻在新作中推翻這一說(shuō)法，他們寫(xiě)道：“其實(shí)人們每天都在使用大腦的全部?！弊髡哒J(rèn)為，“十分之一說(shuō)”之所以流行，是因?yàn)樗蛉藗儌鬟f了一條樂(lè)觀信息：“如果大腦的90％都沒(méi)被利用上，那么想想看，哪怕能再開(kāi)發(fā)其中的一點(diǎn)點(diǎn)，都會(huì)給人們帶來(lái)無(wú)限可能。”

　　然而科學(xué)家對(duì)大腦的研究已經(jīng)證實(shí)，即便是最簡(jiǎn)單的思考和行動(dòng)，人都要充分動(dòng)用全部腦組織。

　　對(duì)大腦的另一個(gè)常見(jiàn)誤解是，人們打哈欠是因?yàn)樗麄兏械狡v或無(wú)聊。但實(shí)際上，打哈欠恰恰使人們更加清醒。打哈欠的動(dòng)作使氣管擴(kuò)張，讓更多空氣進(jìn)入肺部，血液和大腦便能獲得更多氧氣，使人精力提升。所以下次你哈欠頻頻時(shí)，不妨把它看成是大腦在幫你打起精神。

　　消耗身體六分之一能量

　　新書(shū)也向讀者描述了大腦如何發(fā)揮中樞作用，并與身體其他器官協(xié)調(diào)。

　　大腦通過(guò)電流與身體其他部位傳遞信息，當(dāng)然這種電流非常微弱。書(shū)中說(shuō)，如果把大腦比作一臺(tái)機(jī)器，所耗能量為12瓦，不足以點(diǎn)亮某些類(lèi)型冰箱里的照明燈。

　　盡管大腦十分高效，但作為身體的司令部，它耗費(fèi)的能量并不少。一般占人體體重3％的大腦，消耗的能量占身體總能量的六分之一。不過(guò)，人在冥思苦想時(shí)消耗的能量并沒(méi)有想象中高，實(shí)際上，大腦消耗的能量大部分用于維持身體的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。

　　運(yùn)動(dòng)比益智游戲更有效

　　隨著年齡增長(zhǎng)，人體循環(huán)速度逐漸放緩。腦細(xì)胞由于供血量下降，無(wú)法獲得足夠的氧氣和葡萄糖。這時(shí)，人的思維活躍程度就會(huì)下降。兩位作者指出，延緩這一進(jìn)程的最佳方法是運(yùn)動(dòng)。比起腦力益智游戲，運(yùn)動(dòng)其實(shí)更有效，因?yàn)樗芟虼竽X提供較為充足的血液。研究發(fā)現(xiàn)，定期進(jìn)行體育鍛煉的老年人比久坐者思維敏捷得多。

　　作者建議人們每周至少進(jìn)行3次體育鍛煉，每次不少于30分鐘，這樣才能獲得較為理想的效果。作者認(rèn)為，鍛煉的強(qiáng)度不需要很大，快步走是不錯(cuò)的選擇。

　　音樂(lè)并不提高嬰兒智力

　　一個(gè)人腦袋大是否意味著比其他人聰明？雖然有人這樣認(rèn)為，但《歡迎來(lái)到你的大腦》一書(shū)卻指出，人的智商與腦袋大小沒(méi)有多少關(guān)聯(lián)，而與人童年與青少年時(shí)期大腦突觸的形成有關(guān)。

　　此外，聽(tīng)莫扎特的音樂(lè)不能提高嬰兒智力水平，人們的“常識(shí)”再一次被專(zhuān)家否定。書(shū)中寫(xiě)道，莫扎特音樂(lè)的神奇功效首先見(jiàn)于英國(guó)《自然》雜志。1993年，《自然》雜志報(bào)道了這樣一個(gè)測(cè)試：在大學(xué)生參加邏輯考試前，先讓他們聽(tīng)10分鐘莫扎特的奏鳴曲，他們的考試成績(jī)會(huì)有明顯提高。

　　幾年后，不知是否因?yàn)榭戳四瞧獔?bào)道，一名美國(guó)州長(zhǎng)在州議會(huì)開(kāi)會(huì)現(xiàn)場(chǎng)向議員們播放貝多芬的《歡樂(lè)頌》，并要求議會(huì)撥款10萬(wàn)美元，用于向每一個(gè)有新生嬰兒出生的家庭免費(fèi)發(fā)放古典音樂(lè)光盤(pán)。然而這名州長(zhǎng)沒(méi)有想清楚的是，也許10分鐘的古典音樂(lè)可以幫助成年人提升邏輯思維能力，但它對(duì)嬰兒一生的智力水平未必有直接影響。但從那以后，人們卻對(duì)“古典音樂(lè)能提高嬰兒智力水平”這一說(shuō)法深信不疑，盡管從未有實(shí)驗(yàn)證實(shí)古典音樂(lè)的這種功效。

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