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懷孕第10天

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準(zhǔn)媽媽保健　　治療心臟病的藥物如地高辛不致畸，可治療胎兒心衰及心動(dòng)過(guò)速。心得安可致胎兒心動(dòng)過(guò)緩，生長(zhǎng)遲緩，流產(chǎn)，高膽紅素癥，低血壓，新生兒呼吸抑制，低血糖，小腸麻痹。

　　飲食營(yíng)養(yǎng)　　在談到孕期飲食時(shí)，《達(dá)生篇》提出：飲食宜淡薄不宜肥濃，宜輕清不宜重濁，宜甘平不宜辛熱。

　　你知道嗎　　通過(guò)遺傳咨詢可對(duì)疾病做出正確的診斷。收集準(zhǔn)確的家系資料，估算出遺傳病的再發(fā)危險(xiǎn)率。再發(fā)危險(xiǎn)率，是指某一種遺傳病在一個(gè)孩子身上出現(xiàn)，以后再出生的孩子患此病的危險(xiǎn)程度。不同類型的遺傳病，再發(fā)危險(xiǎn)率不一樣。
　　測(cè)試基礎(chǔ)體溫的方法 基礎(chǔ)體溫表
　 （1）、早晨醒來(lái)不起床，不說(shuō)話，不飲食，先測(cè)試體溫（以口表為宜）。
　（2）、每天早晨測(cè)試時(shí)間最好相同。
　（3）、將測(cè)出的體溫?cái)?shù)標(biāo)在體溫圖表上。
?。?/SPAN>4）、將每日所標(biāo)出點(diǎn)用線段連接起來(lái)，形成曲線。
?。?/SPAN>5）、要每日測(cè)試記錄，不得中斷。

　　每日胎教　　孕婦氣血陰陽(yáng)的平衡與協(xié)調(diào)，是保證胎兒能否正常生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵?！秼D人良方》說(shuō)：“夫人以胃氣壯實(shí)，沖任榮和，則胎得所，如魚(yú)處淵；若氣血虛弱，無(wú)以滋養(yǎng)，則始終不能成也。”又說(shuō)：“陰陽(yáng)平均，氣質(zhì)完備，成其形爾。”《醫(yī)學(xué)入門》中說(shuō)：“氣血充實(shí)，則可保十月分娩，子母無(wú)虞。”《廣嗣紀(jì)要》歸納為：“養(yǎng)胎者血也，護(hù)胎者氣也。”《景岳全書(shū)》中說(shuō)：“凡胎不固，無(wú)非氣血損傷之病，蓋氣虛則提攝不固，血虛則溉不周。”因此調(diào)養(yǎng)氣血是保胎與安胎的主要法則之一。

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