鋅缺乏會導致食欲不好

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    鋅缺乏的小兒常常出現食欲下降,挑食、厭食,甚至嗜異食(偷吃墻皮、煤渣、紙屑等)。造成食欲下降的原因與舌頭上味覺的敏感度下降有關。
 
    人的舌面上有許多味蕾,呈細小乳突狀分布在舌體表現。味蕾能感受各種味覺,辨別酸、甜、苦、辣等。這是因為味蕾能分泌味覺素,味覺素是含有兩個鋅元素的多肽。
 
    鋅缺乏時味覺素合成障礙,味覺遲鈍,分辨味覺的敏感度降低,導致食欲減退,味覺異常,引起異食癖。缺鋅時舌粘膜增生及角化不全,味蕾小孔阻塞,食物的味道刺激不到味蕾,不能引起味覺沖動。此外,鋅缺乏時蛋白合成障礙,細胞膜穩(wěn)定性下降,消化酶活性降低,消化功能下降,也導致食欲減退。

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