夏季，寶寶的皮膚最容易受到侵?jǐn)_，如蚊蟲(chóng)叮咬、陽(yáng)光傷害、長(zhǎng)痱子長(zhǎng)癤腫等，許多新手媽媽都很為此而苦惱。

　　夏季寶寶的皮膚護(hù)理的確很難，年輕爸爸媽媽自行采用的一些護(hù)理方法，連他們自己都不知是對(duì)是錯(cuò)，一旦寶寶的肌膚受到侵?jǐn)_后，他們也會(huì)手忙腳亂，嘗試他們所知的任何補(bǔ)救方法。寶寶的嬌嫩肌膚哪能如此胡亂護(hù)理。在此，就請(qǐng)專(zhuān)家談?wù)?，夏季，如何正確護(hù)理寶寶的肌膚。

　　第一主題：防蚊

　　有的家庭一到夏天，房間里就整日開(kāi)著空調(diào)，認(rèn)為這樣不僅可以讓寶寶保持皮膚清爽，還能防止蚊子對(duì)寶寶的侵?jǐn)_。這種做法好嗎？

　　鄭玉巧：空調(diào)防蚊的方法不可取。讓寶寶長(zhǎng)期呆在空調(diào)房?jī)?nèi)，會(huì)導(dǎo)致寶寶罹患“空調(diào)病”，而且室內(nèi)溫度必須低到一定程度，蚊子才不咬人。但過(guò)低的室內(nèi)溫度對(duì)寶寶的身體健康是不利的。但這并不是說(shuō)空調(diào)不能用，而是使用要科學(xué)：

　　·室外氣溫比較高時(shí)，可將溫差調(diào)到6～7℃左右。室外氣溫不太高時(shí),可將溫差調(diào)至3～5℃。
　　·每4～6小時(shí)關(guān)閉空調(diào)一次，并打開(kāi)門(mén)窗10～20分鐘換氣。
　　·避免冷風(fēng)直吹，寶寶睡床不宜放在空調(diào)機(jī)的風(fēng)口處。

　　有效防蚊需注意8個(gè)細(xì)節(jié)

　　1、環(huán)境很重要

　　環(huán)境不是一家一戶(hù)一個(gè)人的問(wèn)題，要全民都講衛(wèi)生，所以，公民衛(wèi)生意識(shí)就顯得格外重要。對(duì)自家環(huán)境的要求應(yīng)該做到：清潔明亮，空氣流通；最好不鋪地毯，不養(yǎng)小貓、小狗、飛禽等，它們是蟲(chóng)蚤的來(lái)源。

　　2、蚊帳防蚊效果好

　　盡管爸爸媽媽層層設(shè)防，也難免會(huì)有一兩個(gè)蚊子在室內(nèi)興風(fēng)作浪。寶寶的皮膚薄嫩，是蚊子第一個(gè)攻擊的目標(biāo)。蚊帳是很好的防蚊工具，但寶寶睡覺(jué)愛(ài)活動(dòng)，如果小胳膊、小腿、小臉挨著蚊帳，蚊子會(huì)通過(guò)蚊帳的空隙叮咬寶寶，解決的辦法就是在小床的四周擋上一層高度約30～50厘米的薄布。

　　3、紗窗防蚊重細(xì)節(jié)

　　防蚊蠅的紗窗、紗門(mén)對(duì)蚊子的阻擋作用并不好，即使密封很好的紗窗，蚊子也有可能鉆進(jìn)來(lái)，尤其是平拉式紗窗，蚊子會(huì)通過(guò)拉窗的縫隙鉆進(jìn)來(lái)。玻璃窗只開(kāi)到一半時(shí)，蚊子更容易鉆進(jìn)來(lái)。最好在有縫隙的地方用封條封好。玻璃窗要完全打開(kāi)或完全關(guān)上。

　　4、防蚊香水

　　防蚊香水擦到寶寶的手上不妥，因?yàn)閷殞毸邥r(shí)，小手可能會(huì)揉眼睛，也可能會(huì)把小手放到嘴唇上。在洗澡水中放了防蚊水時(shí)，一定注意避免把洗澡水弄到寶寶眼里。

　　5、戶(hù)外傍晚防蚊要小心

　　傍晚把寶寶抱到戶(hù)外活動(dòng)，要注意防蚊。傍晚時(shí)分戶(hù)外的蚊子比較猖獗，可以用扇子在寶寶周?chē)p輕地扇風(fēng)，驅(qū)趕蚊子。

　　6、殺蚊藥水有毒害

　　室內(nèi)噴灑殺蟲(chóng)藥物后，至少要開(kāi)窗通風(fēng)半小時(shí)后，才能把寶寶抱入室內(nèi)。如果寶寶已經(jīng)會(huì)走路，會(huì)到處摸東西，碰巧在噴灑藥水時(shí)，藥滴灑落到物品上，寶寶觸摸這些物品時(shí)，又會(huì)粘到寶寶的手上，有的小寶寶還會(huì)直接用嘴舔物品。所以，噴灑殺蟲(chóng)藥，要考慮其毒性。

　　7、蚊香滅蚊

　　使用劣質(zhì)或有毒蚊香對(duì)寶寶有一定的傷害，因此在購(gòu)買(mǎi)蚊香時(shí)一定要注意：

　　·外觀

　　安全蚊香加工精細(xì)，色澤均勻，抗折力強(qiáng)，燃點(diǎn)時(shí)間在7小時(shí)～8小時(shí)左右。如果蚊香表面粗糙，結(jié)構(gòu)松散，有大的顆粒雜質(zhì)，容易折斷，或者達(dá)不到燃點(diǎn)時(shí)間，中途就熄滅，可辨別是有毒蚊香。

　　·香味

　　中草藥、除蟲(chóng)菊蚊香點(diǎn)燃后，煙霧不濃，能聞到一股自然的清香，沒(méi)有刺鼻、頭暈的感覺(jué)；而有毒蚊香在打開(kāi)包裝和燃點(diǎn)過(guò)程中，有股樟腦丸的味道，聞久了會(huì)頭暈。

　　·點(diǎn)燃

　　點(diǎn)燃蚊香，純除蟲(chóng)菊蚊香只有黃色的火焰和青白色的煙；而有毒蚊香燃燒時(shí)有綠色的火焰并冒黑煙。

　　·香灰

　　除蟲(chóng)菊蚊香燃點(diǎn)后的灰燼呈白、灰色；而有毒蚊香的灰燼卻是黑色的。

　　·效果

　　除蟲(chóng)菊蚊香對(duì)蚊子的毒性作用明顯，點(diǎn)燃后不易看到蚊子亂飛；而有毒的蚊香點(diǎn)燃后蚊子亂飛亂撞，藥效不如除蟲(chóng)菊蚊香。

　　8、熟悉蚊子的習(xí)性

　　蚊子喜歡朝光亮的地方飛。人們都有這樣的經(jīng)驗(yàn)，當(dāng)天黑下來(lái)的時(shí)候，如果室內(nèi)開(kāi)燈，紗窗上就會(huì)趴著很多蚊子，而沒(méi)有開(kāi)燈的房間，紗窗上就少有蚊子落在上面。所以，如果沒(méi)有必要，最好不開(kāi)臥室的燈，以免蚊子透過(guò)紗窗的縫隙鉆入臥室里。

　　消滅趴在紗窗上的蚊子的好辦法：對(duì)準(zhǔn)有蚊子聚集的紗窗，快速?lài)姙⑽盟幩?，或用電滅蚊網(wǎng)拍滅蚊子。

　　有什么藥物和食物能讓寶寶免受蚊蟲(chóng)騷擾

　　鄭玉巧：給寶寶每天吃一片B族維生素，可能會(huì)減少蚊蟲(chóng)叮咬。最近，德國(guó)科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，多吃番茄的人不容易被蚊子叮咬，這可能是番茄中的番茄紅素作用的結(jié)果。較大一些的寶寶可以每天給他吃一個(gè)番茄，小寶寶則可以吃番茄泥。

　　被蚊子叮咬后，有什么減輕不適的好辦法

　　鄭玉巧：不讓寶寶挨蚊咬是最理想的，但媽媽再怎么注意，也難免寶寶被蚊咬。寶寶一旦被蚊蟲(chóng)叮咬，可以采取下列措施：

　　1、止癢

　　現(xiàn)在，醫(yī)院、藥店、商場(chǎng)有各種治療蚊蟲(chóng)叮咬的藥水、藥膏。可選擇一兩種放家里備用，寶寶一旦被蚊咬后，立即擦上治療蚊咬的藥水。如果家里一時(shí)沒(méi)有，也可因地制宜，用蘇打水清洗，涂抹牙膏、仙人掌汁或蘆薈汁，都會(huì)起到消炎、消腫、止癢作用。

　　2、防抓撓

　　為了防止寶寶抓撓癢處，您可以幫寶寶剪短指甲，避免寶寶抓破傷口后繼發(fā)感染。

　　3、防感染

　　寶寶被蚊蟲(chóng)叮咬后，因搔、抓等原因而發(fā)生局部感染、紅腫，有的還有膿性分泌物。對(duì)此，您可以給寶寶適量?jī)?nèi)服抗生素消炎，同時(shí)及時(shí)清洗被叮咬的局部，涂抹紅霉素軟膏等。

　　被蚊子叮咬后，別給小寶寶涂風(fēng)油精、清涼油

　　鄭玉巧：寶寶并不是絕對(duì)不能用清涼油或風(fēng)油精，它們對(duì)寶寶不能造成傷害，也沒(méi)有毒。只是寶寶小，不知道保護(hù)自己，怕清涼油或風(fēng)油精進(jìn)入寶寶的眼睛或嘴里。

　　另外，風(fēng)油精和清涼油刺激性比較大，即使不進(jìn)入寶寶的眼睛里，它的氣味也會(huì)刺激寶寶流淚，所以最好不要給寶寶用。

　　第二主題：防痱

　　有的寶寶一到夏天就容易長(zhǎng)痱子，有什么好的預(yù)防措施嗎？

　　鄭玉巧：痱子最主要的成因是“熱”和“汗?jié)n”，很顯然，讓寶寶涼爽，及時(shí)去掉身上的汗液就能有效預(yù)防了。但有媽媽反映：別說(shuō)夏天，就是冬天也難免寶寶不出汗！那么預(yù)防的重點(diǎn)是什么呢？

　　·勤給寶寶洗澡。常溫天氣每天洗1～2次，高溫天氣每天洗2～3次或更多；
　　·室內(nèi)通風(fēng)好；
　　·使用冷氣設(shè)備，如空調(diào)；
　　·減少寶寶哭鬧；
　　·及時(shí)將寶寶身上的汗水擦干；
　　·寶寶衣著柔軟寬松，避免穿尼龍化纖制品；
　　·寶寶吃的食物宜清淡，盡可能避免吃油炸食物，少吃過(guò)熱及辛辣食物，多吃絲瓜、冬瓜、苦瓜、西瓜等新鮮蔬菜和瓜果；及時(shí)補(bǔ)充水分，多喝綠豆湯、菊花茶、清涼飲料等；不過(guò)食甜食；
　　·有條件的家庭可以帶寶寶到天氣較涼爽的地方避暑。

　　預(yù)防痱子的食療良方

　　鄭玉巧：預(yù)防痱子最重要的是要清熱消暑，以下幾種方法您可以選用：

　　1、冬瓜60克，加水煎湯飲用。每天一劑，連服7～8天。
　　2、綠豆適量，鮮荷葉一張，加水煎服。
　　3、韭菜根60克，洗凈，煎水服。
　　4、冬瓜、海帶、綠豆適量，煎湯，加白糖少許，連服7～10天。
　　5、馬齒莧、絲瓜各20克，煎水服。
　　6、烏梅5～6枚洗凈，煎煮30分鐘后，投入金銀花6克，同煎20分鐘，去渣，取汁，加白糖飲用。

　　此外，還可服用藿香茶、綠豆湯、金銀花露等保健飲料。

　　當(dāng)然，如果天氣悶熱，即使采取一定的預(yù)防措施也難免會(huì)出痱子。

　　寶寶長(zhǎng)痱子會(huì)非常不舒服，什么辦法能使痱子早日消退

　　鄭玉巧：勤洗澡很重要，即使用痱子藥，也要洗干凈汗液后再用，否則效果不好。如果不能保證寶寶不出汗，最好不要使用痱子粉，用水劑的比膏劑好，膏劑又比粉劑好。

　　為長(zhǎng)痱子的寶寶洗澡應(yīng)注意的問(wèn)題

　　鄭玉巧：如果寶寶長(zhǎng)痱子了，洗澡時(shí)千萬(wàn)要小心，尤其是長(zhǎng)痱子的部位不能馬虎。

　　1、不要用熱水燙洗，也不能用涼水刺激，最好用溫水洗浴。
　　2、洗澡時(shí)不要用肥皂，以減少刺激。如果需要請(qǐng)選用堿性小的肥皂。
　　3、洗澡過(guò)程中盡量避免用力擦拭長(zhǎng)有痱子的部位，以防止擦破形成糜爛。
　　4、洗完后要用毛巾輕輕擦干皮膚。擦拭用的毛巾要清潔，常用熱堿水煮燙消毒，洗去汗垢。不可用臟手或不潔的毛巾給寶寶擦拭，以防皮膚感染。

　　寶寶長(zhǎng)痱子后不愿穿衣，也不能讓寶寶打赤膊

　　鄭玉巧：不能因?yàn)楹ε聦殞毺弁?，就給寶寶脫光衣服，這種做法肯定不妥。因?yàn)槠つw少了衣服的保護(hù)，更容易受熱和其他不良刺激，不利于痱子的治療。為了減少衣物對(duì)寶寶皮膚的摩擦，最好的辦法是為寶寶選擇純棉衣物，衣服也應(yīng)該輕薄、柔軟、肥大一些，最大限度地減輕寶寶的疼痛感。

　　此外，飲食上要多給寶寶吃一些維生素B1和維生素C含量較多的食物，多吃蔬菜和瓜果，這樣不僅可以消夏解暑，又能補(bǔ)充水分和維生素，增加涼爽感，還能有效減輕刺癢癥狀。

　　痱子粉、爽身粉，不要給寶寶用

　　鄭玉巧：不提倡給寶寶使用爽身粉或痱子粉。原因是：爽身粉或痱子粉遇濕后，會(huì)貼在寶寶皮膚上，不但不能起到潤(rùn)滑作用，還會(huì)增大摩擦，刺激稚嫩的皮膚，發(fā)生紅腫，加速糜爛。有的寶寶本身就對(duì)爽身粉中的一些成分過(guò)敏，使局部皮膚發(fā)紅、瘙癢，這將使寶寶更加不舒適。

　　第三主題：防曬

　　寶寶曬太陽(yáng)有利于鈣的吸收，但夏天曬太陽(yáng)又會(huì)傷著寶寶的皮膚，如何解決這個(gè)矛盾呢？

　　鄭玉巧：日光中含有紫外線(xiàn)，會(huì)使皮膚產(chǎn)生能夠促進(jìn)鈣的吸收和利用的物質(zhì)——骨化醇(維生素D)。維生素D在食物中的含量極少，且寶寶吃的食物種類(lèi)有限，從食物中得到的維生素D很少。維生素D主要是通過(guò)藥物來(lái)補(bǔ)充，因此通過(guò)日光中的紫外線(xiàn)照射皮膚獲取維生素D所以顯得異常重要。但是，凡事都有正反兩個(gè)方面，日光中的紫外線(xiàn)在給寶寶帶來(lái)巨大益處的同時(shí)，也會(huì)給寶寶稚嫩的皮膚帶來(lái)?yè)p傷。

　　大家知道，日光中含有A、B、C三種波長(zhǎng)的紫外線(xiàn)，對(duì)人體皮膚損害作用最大的紫外線(xiàn)C可被大氣層阻斷，但紫外線(xiàn)A、B卻能穿透大氣層進(jìn)入皮膚表面，對(duì)我們的皮膚造成傷害。

　　解決矛盾的最佳方法

　　夏天的上午10點(diǎn)到下午4點(diǎn)最好不要帶寶寶曬太陽(yáng)，這一時(shí)間里紫外線(xiàn)很強(qiáng)。即使不是在陽(yáng)光最強(qiáng)的時(shí)候外出，也應(yīng)選擇在樹(shù)陰下活動(dòng)，并使用防曬傘，淺色遮陽(yáng)帽及遮陽(yáng)眼鏡等。最好給寶寶穿上透氣性良好的長(zhǎng)袖薄衫或長(zhǎng)褲，以免皮膚直接暴露在日光下。

　　到海邊、露天泳池和山坡缺乏遮陽(yáng)的地方，一定要事先做好防護(hù)，以免寶寶受到嚴(yán)重的曬傷。不要在濕潤(rùn)或出汗的皮膚上使用防曬用品。即使陰天，也要注意防曬。

　　是否能給小寶寶使用防曬產(chǎn)品

　　鄭玉巧：太小的寶寶最好不使用防曬產(chǎn)品，當(dāng)寶寶六七個(gè)月大的時(shí)候就可以使用防曬品了。但仍需注意一些問(wèn)題：

　　·平時(shí)可選擇防曬系數(shù)為15的防曬產(chǎn)品；
　　·日光強(qiáng)烈，或在外面暴露時(shí)間比較長(zhǎng)時(shí)，可選擇防曬系數(shù)為25的防曬產(chǎn)品；
　　·防曬產(chǎn)品通常只能有五六個(gè)小時(shí)的防曬效果，如果在陽(yáng)光下暴露時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，要記得補(bǔ)涂防曬品。
　　·所有暴露出來(lái)的部位都要涂上防曬品，而不單單是面部。
　　·陰天外出時(shí)也要擦防曬品。盡管陰天見(jiàn)不到陽(yáng)光，紫外線(xiàn)的照射量并沒(méi)有顯著減少。
　　·外出前30分鐘，應(yīng)把防曬品涂抹在寶寶會(huì)暴露的皮膚部位。

　　寶寶外出可以戴太陽(yáng)鏡

　　鄭玉巧：可以，但一定要注意太陽(yáng)鏡的質(zhì)量，不要隨便給寶寶買(mǎi)一副太陽(yáng)鏡，更不能買(mǎi)劣質(zhì)的太陽(yáng)鏡。一定要到正規(guī)眼鏡店購(gòu)買(mǎi)有質(zhì)量保證的太陽(yáng)鏡。

　　送曬傷寶寶上醫(yī)院前，媽媽可采取的急救措施

　　鄭玉巧：寶寶一旦被曬傷，要立即帶寶寶看醫(yī)生。同時(shí)，媽媽也應(yīng)盡快采取一些措施：

　　·為寶寶清洗身上的汗水、鹽分和灰塵；
　　·用濕潤(rùn)的干凈軟棉毛巾在曬傷處輕輕拍打；
　　·用涼毛巾冷敷半小時(shí)；
　　·給寶寶多喝水和鮮果汁；
　　·曬傷未好前不要讓寶寶再直接暴露在日光下。

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