立春節(jié)氣一過，春天熱熱鬧鬧的到來(lái)，被爸爸媽媽捂了一個(gè)冬天的寶寶，也迫不及待要到戶外玩耍了。爸媽們都紛紛帶寶寶到公園、郊外等出游享受大自然。

　　專家提醒，春季萬(wàn)物復(fù)蘇，鳥語(yǔ)花香，確實(shí)是帶寶寶開心出游，接觸新事物的好機(jī)會(huì)。但是春季也是細(xì)菌、病毒復(fù)蘇活躍的時(shí)候，再加上春季氣溫多變，寶寶對(duì)氣候（或冷或熱）可能會(huì)不適應(yīng)，抵抗力會(huì)下降。要在各方面做好預(yù)防工作，讓寶寶健健康康、開開心心出游。

　　出游裝備——應(yīng)對(duì)影響寶寶健康的突發(fā)狀況

　　春季出游要預(yù)先考慮路上擁堵、車輛晚點(diǎn)等狀況，準(zhǔn)備好孩子的常用物品。即使短途出行，也要備齊如保溫壺、奶瓶、奶粉、輔食、紙尿褲等必需品，確保孩子飲食如在家時(shí)一樣規(guī)律。保溫壺不僅可以保障寶寶隨時(shí)都能喝上熱水、熱奶，還能避免有些腸胃敏感的寶寶因水質(zhì)變化導(dǎo)致腹瀉。春季多雨，步行出游時(shí)，要帶上雨具，預(yù)防寶寶被淋濕而感冒。

　　規(guī)律睡眠——hold住寶寶的生物鐘規(guī)律

　　春季出游時(shí)，寶寶因?yàn)榻佑|新鮮事物，情緒會(huì)比較激動(dòng)亢奮，盡興玩耍的時(shí)候會(huì)不肯按時(shí)睡覺。嬰幼兒正是生長(zhǎng)發(fā)育的重要期，身體需要利用休息和睡眠時(shí)間完成自我修復(fù)，使免疫系統(tǒng)保持在最佳狀態(tài)。因此，合理安排寶寶作息時(shí)間，勞逸結(jié)合對(duì)增強(qiáng)寶寶抵抗力非常重要。爸爸媽媽們既要讓寶寶有充足的戶外活動(dòng)時(shí)間，也要讓寶寶按合理的作息時(shí)間休息睡覺，如果是一整天的戶外游玩，可以帶上手推車，午間讓寶寶在車中休息午睡，對(duì)寶寶的抵抗力大有幫助。

　　強(qiáng)壯體質(zhì)——抵抗力好，寶寶外出也安心

　　對(duì)于春季出游時(shí)環(huán)境改變、氣候不定、病菌霉菌發(fā)散容易給寶寶帶來(lái)健康的威脅，所以平日爸爸媽媽們就要注意寶寶抵抗力的加強(qiáng)。除了日常需要加強(qiáng)戶外鍛煉，睡眠規(guī)律之外，強(qiáng)大抵抗力也可以“吃”出來(lái)——可以給寶寶提供種類豐富的天然食物，像菠菜、鱷梨、柑橘類富含維生素的水果和蔬菜，這些食物能增強(qiáng)抵抗力。另外，喝奶的寶寶可以選擇含有幫助增強(qiáng)寶寶抵抗力配方的奶粉。多美滋源自歐洲市場(chǎng)領(lǐng)先品牌，母公司旗下還有可瑞康（Karicare）、牛欄（Cow & Gate）和Aptamil等眾多知名品牌。多美滋金盾系列奶粉中添加的獨(dú)特益生元組合可以天然增強(qiáng)寶寶的抵抗力，從而降低發(fā)生過敏和腸道感染的幾率。有了強(qiáng)大抵抗力，對(duì)于春季出游各種健康威脅，也能輕松應(yīng)對(duì)了。

　　去年，多美滋攜手產(chǎn)科、婦幼營(yíng)養(yǎng)、兒童生長(zhǎng)發(fā)育以及兒科等領(lǐng)域的15位權(quán)威專家，在國(guó)內(nèi)率先推出“多美滋1000日抵抗力計(jì)劃”，至今為止已吸引了超過100萬(wàn)媽媽的參與。只需登陸http://1000day.dumex.com.cn，參加1000日抵抗力計(jì)劃，媽媽們便可輕松幫助寶寶打造自己的抵抗力。

還有疑問嗎？請(qǐng)留下您的問題，15分鐘內(nèi)回答您！