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產(chǎn)后媽媽產(chǎn)褥期護(hù)理誤區(qū)

產(chǎn)褥期是指胎兒、胎盤娩出后的產(chǎn)婦身體、生殖器官和心理方面調(diào)適復(fù)原的一段時(shí)間，需6～8周，也就是42～56天。下面來(lái)看看產(chǎn)褥期有哪些護(hù)理誤區(qū)！

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孕婦分娩時(shí)為何要做會(huì)陰側(cè)切

很多媽媽面對(duì)分娩有很多疑惑，尤其是聽(tīng)說(shuō)要做會(huì)陰側(cè)切，往往很抵觸害怕，下面我們請(qǐng)專家來(lái)談?wù)?，產(chǎn)婦分娩時(shí)一般在什么情況下藥做會(huì)陰側(cè)切。通常產(chǎn)婦在以下六種情況要做會(huì)陰側(cè)切。

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孕媽媽如何正確選擇分娩醫(yī)院呢

準(zhǔn)媽媽即將接受一次重大的挑戰(zhàn)，為了這驚心動(dòng)魄的10多個(gè)小時(shí)，你要盡力為她創(chuàng)造優(yōu)良的外部條件，有時(shí)候，不幸總是那么偶然，所以，為了保證母子平安，你應(yīng)慎重選擇分娩的醫(yī)院。建議你們從懷孕開(kāi)始，就一直定期去一家醫(yī)院檢查，在哪個(gè)醫(yī)院生產(chǎn)，也盡量在這個(gè)時(shí)期就做好決定。孕媽媽如何正確選擇分娩醫(yī)院呢？我們來(lái)看看要考慮哪六大點(diǎn)吧！

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產(chǎn)后媽媽必讀新生兒哺乳知識(shí)

產(chǎn)后媽媽分娩后1～5天的乳汗為初乳，第6～10天的乳汁為過(guò)渡期乳，11天后的乳汁為熟乳。產(chǎn)后1～2天，產(chǎn)婦擠壓乳房時(shí)有渾濁，淡黃色的液體流出，到產(chǎn)后3～4天乳汁轉(zhuǎn)為較稠的清白色乳汁。不少產(chǎn)婦以為初乳顏色發(fā)黃清稀，不像乳汁，也不干凈，是“陳奶”或“沒(méi)營(yíng)養(yǎng)”而擠掉不用，這非?？上?。初乳營(yíng)養(yǎng)豐富，所含的蛋白質(zhì)和免疫球蛋白（能抵抗疾病的一種蛋白質(zhì)）比過(guò)渡乳和成熟乳都高，其中的蛋白不但量多，而且鹽分較高，在胃里形成的奶塊小，容易被消化吸收；初乳中的免疫球蛋白量比成熟乳高出五六倍，可使新生兒的消化道和呼吸道粘膜免受大腸桿菌\沙門菌\呼吸道病毒等的侵襲；初乳中脂肪含量較低，所以更易于消化。

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產(chǎn)后媽媽按摩臉部來(lái)拒絕皺紋

產(chǎn)后媽媽產(chǎn)生皺紋的外因有氣候干燥、日曬、空氣污染、常用有害的化妝品以及沐浴不當(dāng)?shù)龋粌?nèi)因有便秘、貧血、陰虛癥、肝功能低下、生理機(jī)能減退、體弱、營(yíng)養(yǎng)不良、偏食、睡眠不足、性生活過(guò)頻等。此外，由于每個(gè)人的生活條件、經(jīng)歷不同、即使是同齡人，皺紋多少差異也很大。人的面部皺紋以前額最為明顯，主要是肌肉收縮過(guò)多所致。

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孕媽媽臨產(chǎn)前要哪些準(zhǔn)備呢

孕媽媽臨產(chǎn)要哪些準(zhǔn)備呢？很多孕媽媽沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)，往往分娩時(shí)措手不及，專家提醒孕媽媽，臨產(chǎn)前要做好以下四件事。

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產(chǎn)后媽媽如何護(hù)理剖腹產(chǎn)疤痕

產(chǎn)后媽媽如何護(hù)理剖腹產(chǎn)疤痕呢？疤痕是手術(shù)后傷口上留下的痕跡，一般呈白色或灰白色，光滑、質(zhì)地堅(jiān)硬。大約在手術(shù)刀口結(jié)疤2~3周后，疤痕開(kāi)始增生，此時(shí)局部發(fā)紅、發(fā)紫、變硬，并突出皮膚表面。疤痕處有新生的神經(jīng)末梢，但其是雜亂無(wú)章的。疤痕增生期大約持續(xù)3~6個(gè)月，纖維組織增生逐漸停止，疤痕也逐漸變平變軟，顏色變成暗褐色。這時(shí)疤痕會(huì)出現(xiàn)痛癢感，尤以刺癢最為明顯，特別是在大量出汗或天氣變化時(shí)常常感到刺癢，甚至到了非抓破疤痕表皮見(jiàn)血才肯罷休的程度。

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孕媽媽如何做拉梅茲生產(chǎn)運(yùn)動(dòng)法

孕媽媽如何做拉梅茲生產(chǎn)運(yùn)動(dòng)法呢？拉梅茲運(yùn)動(dòng)法是保證順利生產(chǎn)有效的方法，通過(guò)產(chǎn)前運(yùn)動(dòng)可以讓肌肉更有彈性（尤其是生產(chǎn)時(shí)需用力的部位），從而增強(qiáng)產(chǎn)力，有利于寶寶在生產(chǎn)中的運(yùn)動(dòng)，保證順產(chǎn)。而且多運(yùn)動(dòng)隊(duì)身體也是有幫助，所以孕婦們應(yīng)每天做這些運(yùn)動(dòng)。

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孕婦分娩過(guò)程中五種鎮(zhèn)痛方法

十月懷胎，一朝分娩，孕媽媽產(chǎn)程中鎮(zhèn)痛的方法有哪些好方法呢？我們來(lái)總結(jié)下如下。

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推薦二款產(chǎn)后媽媽愛(ài)吃的營(yíng)養(yǎng)湯

懷胎十月，一朝分娩。產(chǎn)后媽媽身體保健也不容忽視，專家推薦二款營(yíng)養(yǎng)湯來(lái)幫忙產(chǎn)后媽媽恢復(fù)身體吧。

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