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不可不知自然分娩好處多

出于怕痛等原因考慮，很多女性選擇剖腹生產(chǎn)。然而醫(yī)生提醒，自然分娩對母嬰都有好處，非自然生產(chǎn)的孩子對孩子日后存在不利影響。

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新媽媽如何照顧產(chǎn)后身體

我們知道懷孕是一件偉大的事情，但是孕媽媽們和寶寶親密接觸的九個月里，身體會發(fā)生很多變化。這是很正常的，因?yàn)閼言衅陂g激素水平的變化會給媽媽們的帶來很多的影響。那么媽媽們應(yīng)該如何應(yīng)對產(chǎn)后的變化呢？

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產(chǎn)后抑郁你了解多少

產(chǎn)后憂郁在新媽媽中是比較常見的，它不同于抑郁癥，一般會自行痊愈。產(chǎn)后抑郁則是一種比較復(fù)雜的疾病，那么產(chǎn)后抑郁與產(chǎn)后憂郁的區(qū)別是什么呢？如何診斷產(chǎn)后抑郁呢？如果出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁，應(yīng)該如何進(jìn)行治療呢？

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新媽減肥壓力大飲食生活要規(guī)律

新媽媽減肥并不容易，但是循序漸進(jìn)加上正確的方法終會有效果，期間，你需要對抗“吃”這個本能，但是對抗并不意味著完全的“壓抑”，你需要健康又規(guī)律的吃，再加上適當(dāng)?shù)腻憻挘愕暮蒙聿木蜁x你不遠(yuǎn)了哦！

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產(chǎn)后必知：產(chǎn)后抑郁那些事

產(chǎn)后憂郁對于生育過的女性朋友來說，是一種很常見的現(xiàn)象，一般會自行痊愈。產(chǎn)后抑郁不同于產(chǎn)后憂郁，它的治療要更加的復(fù)雜，也是一種比較常見的現(xiàn)象。但是很多女性朋友卻不能接受這一事實(shí)。本文將為您介紹產(chǎn)后抑郁的相關(guān)知識。

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新媽媽產(chǎn)后要做的那些事

新媽媽們不要以為寶寶出生后就萬事大吉了，寶寶出生后才是問題的開始哦。新媽媽們在坐月子期間會遇上一系列的問題，所以為了防止問題的發(fā)生，新媽媽們坐月子期間應(yīng)該注意什么問題呢？讓小編來告訴你們吧。

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什么坐月子也有這么多講究？

坐月子可以追溯到西漢時期，可以說是中國傳承下來近兩千多年的習(xí)慣了。因?yàn)榕栽谏持?，她們的生殖系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等眾多系統(tǒng)都有著重大改變，而坐月子期間給女性們進(jìn)行調(diào)整的時間，所以說坐月子也是非常有講究的。

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坐月子三大問題有對策

在生完寶寶之后，也就處于坐月子時期。這個時候新媽媽們會對自己身體變化，產(chǎn)生很多的疑問。比如生完寶寶掉頭發(fā)怎么辦？應(yīng)該怎么消除妊辰紋呢？下面我們就來看看這些問題的解決方法。

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產(chǎn)后祛斑就吃這些食物

在懷孕的過程中，女懷可能會因孕激素的刺激等原因而生出一些斑點(diǎn)，這對女性為說是一件不能容忍的事情。生產(chǎn)之后很多女性都會想辦法把這些斑點(diǎn)去除，當(dāng)然最健康最好的辦法就是用食療的方式，這樣天然又不會對健康造成損傷。

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生娃第一天媽咪都要做什么

從懷孕開始媽咪們就開始擔(dān)心分娩過程，忐忑的心終于在生產(chǎn)之后放下了，身心俱累的媽咪們在產(chǎn)后第一天都需要注意哪些注意事項呢？對于沒有經(jīng)驗(yàn)的新手產(chǎn)婦們來說，知道得越多越有助于他們產(chǎn)后和恢復(fù)和身體的健康，大家一起來了解一下吧！

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