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央視呼吁早治療,早隔離,適當(dāng)補(bǔ)充維生素C!
受疫情影響,很多有寶寶的家庭選擇在家里呆著,盡管如此,如果小寶寶身體抵抗力差,還是有可能出現(xiàn)各種各樣的小不適。在疫情還沒得到完全控制的情況下,到醫(yī)院就診反而更加危險。春節(jié)居家,孩子免疫力健康更不容小覷。
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非常時期,孩子免疫力更不容小覷!
受疫情影響,很多有寶寶的家庭選擇在家里呆著,盡管如此,如果小寶寶身體抵抗力差,還是有可能出現(xiàn)各種各樣的小不適。在疫情還沒得到完全控制的情況下,到醫(yī)院就診反而更加危險。
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冬眠模式開啟:四大維生素為寶寶健康加分
隨著天氣逐漸寒冷,動物們都紛紛儲備好足夠的食物和營養(yǎng),進(jìn)入了冬眠時期,而人類雖然無需冬眠,但對于寶寶來說,寒冷、干燥的冬日,也意味更嚴(yán)苛的健康考驗(yàn)。因此,身體抵抗力是否足夠強(qiáng)大,便成為寶寶能否平安度過嚴(yán)冬的重要條件。每個媽媽在寶寶成長的過程中都想要拿到“滿分”畢業(yè),但是如何讓寶寶冬季少生病安然過冬呢?今天,我們就來看看寶寶冬季必備的四大維生素,在這個冬眠模式開啟的時機(jī),一起來為寶寶的健康加分吧!
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打好健康基礎(chǔ) 孩子快樂過節(jié)
又到6月1日孩子們的節(jié)日了。孩子不僅代表著國家和民族的未來,也是每個家庭的希望,而讓他們健康、快樂、幸福的成長,更是每位父母的期望。然而,想讓孩子成長充滿活力,父母首先要做的就是打好健康基礎(chǔ),尤其對于孩子生長發(fā)育起到至關(guān)重要作用的一些營養(yǎng)素。
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鮮果汁不能供給人體維生素C
首先,我們可以設(shè)想一下這種“100%的新鮮果汁”的來源,生產(chǎn)這種果汁是新鮮的水果經(jīng)過粉碎、攪拌、過濾、消毒、包裝等多道工序,在這些復(fù)雜的生產(chǎn)工序完成后,水果中存在的維生素C早就因?yàn)楸┞对谟醒醯沫h(huán)境中而被氧化,或者在消毒的過程中被破壞。因此,從這個角度來說,果汁不能作為我們?nèi)粘I钪芯S生素C的來源。
標(biāo)簽:維生素C,類別:營養(yǎng)元素
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補(bǔ)充維生素C要注意的問題
維生素C是一種性質(zhì)十分不穩(wěn)定的營養(yǎng)素,在自然環(huán)境中,許多物理、化學(xué)及生物因素都會導(dǎo)致其氧化破壞。在蔬菜水果采摘后的放置過程中,由于溫度增高及日光照射,都會造成維生素C的氧化破壞,因此,新鮮蔬菜水果才是維生素C最好的來源。
標(biāo)簽:維生素C,類別:營養(yǎng)元素
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為何缺乏維生素C會牙齦出血
許多準(zhǔn)媽媽到了孕中期,特別是孕晚期,會發(fā)現(xiàn)自己的牙齒經(jīng)常出血,還會發(fā)現(xiàn)牙齦的顏色較前變紅,并且有些腫脹。天熱時還可發(fā)現(xiàn)身上,特別是下肢有一些青紫的斑塊。這是什么原因引起的呢?
標(biāo)簽:維生素C,類別:營養(yǎng)元素
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補(bǔ)充營養(yǎng)不要依賴維生素C片
如果我們生活的環(huán)境不能每天都吃到新鮮的蔬菜和水果,不能保證維生素C的供給,這時也可以用維生素C片劑進(jìn)行補(bǔ)充。
標(biāo)簽:維生素C,類別:營養(yǎng)元素
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維生素C對于媽媽們的重要性
維生素C又稱為抗壞血酸。在新鮮蔬菜和水果中,新生及代謝旺盛植物組織中維生素C含量高。葉菜比根莖類和瓜茄類含量高。水果以柑橘類含量較高,某些野果,如獼猴桃、刺梨、沙棘,維生素C含量非常豐富。
標(biāo)簽:維生素C,類別:營養(yǎng)元素
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給寶寶準(zhǔn)備充滿活力的維生素大餐
媽媽們都希望自己的寶寶比別的孩子還要高、還要聰明,維生素是成長中不可缺少的物質(zhì)。維生素不僅維護(hù)著身體健康、維持著生命的延續(xù),同時還是維持生理功能的重要成分,特別是與腦和神經(jīng)代謝有著密切關(guān)系。通常來講,只要食物結(jié)構(gòu)達(dá)到平衡,寶寶就可以從食物中獲取充分的維生素,不必額外補(bǔ)充。
標(biāo)簽大雜燴
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