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寶寶為何睡覺不安穩(wěn)？

要訓(xùn)練寶寶養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，晚餐不給寶寶喂得過飽或過少，晚飯后不要過分引逗寶寶，可引導(dǎo)寶寶做些安靜的游戲，看書講故事(不要講恐怖故事)，使寶寶入睡前保持情緒穩(wěn)定，睡前喝些熱奶，沐浴，穿寬大舒適的睡衣，排空尿便，讓寶寶高興、舒適、放松的上床睡覺。

標(biāo)簽：生活習(xí)慣，類別：作息規(guī)律
專家指出:寶寶睡眠時(shí)間短不用太擔(dān)心

首都兒科研究所新生兒科主任徐放生大夫介紹，新生兒睡多長(zhǎng)時(shí)間和他的成熟度有關(guān)，足月的寶寶一般每天需要睡16到20個(gè)小時(shí)不等。但從臨床觀察來看，每個(gè)孩子睡眠時(shí)間的個(gè)體差異很大，有的孩子睡的時(shí)間長(zhǎng)，有的則精神頭大，不愿意睡很久。

標(biāo)簽：生活習(xí)慣，類別：作息規(guī)律
培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣

孩子合理生活日程安排，有利于孩子長(zhǎng)大后學(xué)會(huì)如何科學(xué)地使用時(shí)間，實(shí)現(xiàn)生命的價(jià)值。有些父母對(duì)本人和家庭生活安排得有條有理，使家庭生活豐富多彩，每天、每周的安排既有規(guī)律又的有變化。

標(biāo)簽：生活習(xí)慣，類別：家庭教育
孩子睡覺時(shí)不宜開燈

如果孩子怕黑，你會(huì)給他在床頭留一盞燈，這看來似乎很溫馨的畫面，實(shí)際上卻蘊(yùn)含了不健康的生活習(xí)慣，床頭的燈光不僅會(huì)影響孩子的睡眠質(zhì)量，而且會(huì)影響他的視力發(fā)育，給他今后的生活帶來很大的不便。許多研究證明，幼兒睡覺時(shí)開燈會(huì)成倍增加罹患近視的幾率。

標(biāo)簽：生活習(xí)慣，類別：作息規(guī)律
對(duì)孩子應(yīng)怎樣進(jìn)行安全教育

對(duì)小兒的早期安全教育包括兩個(gè)方面：一是要訓(xùn)練小兒養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣。二是要經(jīng)常給小兒講解預(yù)防中毒和防止意外傷害的知識(shí)。

標(biāo)簽：意外傷害 - 生活習(xí)慣，類別：安全教育
影響生育的生活習(xí)慣

過多地騎自行車、摩托車、三輪車和騎馬等：這往往使前列腺和其他附性腺受到慢性勞損和充血，影響它們的功能及加重慢性炎癥，影響生育力。

標(biāo)簽：生育 - 生活習(xí)慣，類別：不孕不育
培養(yǎng)兒童良好的生活習(xí)慣減少傷害事故的發(fā)生

良好的行為習(xí)慣能使孩子躲避傷害。例如，孩子養(yǎng)成吃飯前、喝水前摸一摸、吹一吹的習(xí)慣，從冰箱中拿出的東西聞一聞的習(xí)慣，可以避免燙嘴、燙手、誤食東西。

標(biāo)簽：生活習(xí)慣 - 意外傷害，類別：安全教育
從三百天開始讓學(xué)寶寶獨(dú)立

心理學(xué)告訴我們：當(dāng)寶寶學(xué)會(huì)了走，他就樂意走來走去，幫大人拿東西，一旦學(xué)會(huì)了用勺子去盛飯，他就不斷地去練習(xí)這一技能，這就是培養(yǎng)寶寶獨(dú)立的良好習(xí)慣的時(shí)機(jī)。2至3歲，是幼兒期中形成各種習(xí)慣的最重要的時(shí)期，此時(shí)幼兒身上同時(shí)有著事事都有要自己干的獨(dú)立欲望和纏著媽媽撒嬌的強(qiáng)烈依賴性。

標(biāo)簽：獨(dú)立性 - 生活習(xí)慣，類別：品德教育
家有“小賴貓”

如果對(duì)孩子的每一次小小犯規(guī)都不依不饒，會(huì)讓你和孩子兩人都陷入壓力和挫敗中，情緒也會(huì)受到影響。規(guī)則有時(shí)在管理方面很有效，但要適當(dāng)，太多的“不許”或許會(huì)讓孩子失去信心。除非是危險(xiǎn)和具有破壞性的，有些小的“犯規(guī)”行為可以忽略不計(jì)。

標(biāo)簽：人格教育 - 生活習(xí)慣，類別：品德教育
注意孩子生活上的壞習(xí)慣

四五歲的孩子們還會(huì)有一些生活上的小惡習(xí)，而這些行為如果變成習(xí)慣，會(huì)成為孩子成長(zhǎng)的羈絆。所以，不要忽視這些小小的壞習(xí)慣，趕快防患于未然吧。

標(biāo)簽：生活習(xí)慣 - 培養(yǎng)，類別：不良習(xí)慣

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