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生命早期健康當務(wù)之急:關(guān)注母嬰分階營養(yǎng)需求
2012年5月27日,育兒網(wǎng)小編參加了在京召開的“生命早期母嬰健康分階管理”研討會。會上眾多國內(nèi)外著名營養(yǎng)專家與兒科專家一致認為,寶寶在生命早期的不同階段有不同的營養(yǎng)需求,根據(jù)這些不同的需求給予針對性的營養(yǎng)支持,才能有利于促進寶寶健康生長發(fā)育,提高生命質(zhì)量。
標簽:營養(yǎng)需求 - 母嬰分階 - 多美滋,類別:幼教新聞
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成年后為什么還需補鈣
中國營養(yǎng)學(xué)會推薦成年人每日應(yīng)攝取鈣量為1000·1200毫克,而國內(nèi)的營養(yǎng)調(diào)查表明,成年人人均每日鈣的攝入量僅為402—520毫克。這是因為中國人是以五谷雜糧和蔬菜為主食,而奶類、蛋類、海產(chǎn)品進食較少。從國人一日三餐就可以分析出鈣的攝人量。一般來說,每1斤饅頭含鈣量100毫克,每1斤大米含70毫克鈣,每1斤蔬菜含鈣量都在300毫克以下,每1斤肉類含鈣量僅為30~60毫克,況且這些鈣都是不容易被人體吸收的來源,如果沒有奶制品、豆制品的參與,要通過飲食補充達到健康人的每日推薦量是非常困難的。
標簽:補鈣 - 營養(yǎng)需求 - 成年補鈣,類別:營養(yǎng)元素
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預(yù)防寶寶缺鈣的四大妙招
鈣元素缺乏會影響寶寶的生長發(fā)育,父母可根據(jù)下文提供的四大妙招,做好準備,預(yù)防寶寶缺鈣,幫助寶寶健康成長。
標簽:寶寶缺鈣 - 預(yù)防缺鈣 - 補鈣 - 營養(yǎng)需求,類別:營養(yǎng)元素
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兩歲的寶寶有哪些營養(yǎng)需求
2歲寶寶的牙齒一般都已出全,骨骼也在迅速發(fā)育,整個身體處于發(fā)育的旺盛時期,身體需要的營養(yǎng)也比較全。如果營養(yǎng)供應(yīng)不及時,會使寶寶發(fā)育遲緩、抵抗力低,嚴重者會出現(xiàn)營養(yǎng)缺乏癥。
標簽:兩歲寶寶 - 營養(yǎng)需求,類別:喂養(yǎng)特點
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寶寶出牙補補維生素
俗話說,牙好,胃口就好。可對于小寶寶來說,吃得好,牙就好。雖然,乳牙的發(fā)育與全身組織器官的發(fā)育不盡相同,但是,乳牙和它們一樣,在成長過程也需要多種營養(yǎng)素。比如說,礦物質(zhì)中的鈣、磷,其他如鎂、氟、蛋白質(zhì)的作用都是不可缺少的;維生素中以維生素a、c、d最為主要。
標簽:出牙 - 維生素 - 營養(yǎng)需求,類別:營養(yǎng)元素
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寶寶健康成長的重要營養(yǎng)素
大多數(shù)人都知道,β-胡蘿卜素是人體必須的一種重要營養(yǎng)素,它對寶寶來說更是如此,如果在生長發(fā)育旺盛的嬰幼兒期β-胡蘿卜素攝入量不足,將會影響寶寶的健康成長。
標簽:營養(yǎng)需求,類別:營養(yǎng)元素
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三月吃咸,四月吃硬
為什么要3個月起開始吃咸呢?這是因為新生兒腎功能尚差,腎小球濾過率、腎血流量不及成人,腎小管排泄與再吸收功能未發(fā)育完善,多吃含鹽的成食,勢必增加腎臟負擔(dān)。
標簽:營養(yǎng)需求,類別:營養(yǎng)元素
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新生兒的營養(yǎng)和需要量
新生兒補充營養(yǎng)的主要方式為:母乳喂養(yǎng)、混合喂養(yǎng)和人工喂養(yǎng)。新生兒期較其它各期相對營養(yǎng)素需要為高,為保證新生兒營養(yǎng)素的供給,減少或避免新生兒生理性體重減輕,應(yīng)注意新生兒的營養(yǎng)供給量。
標簽:營養(yǎng)需求,類別:喂養(yǎng)特點
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讓寶寶“鋅”情很好
寶寶的健康生長離不開體內(nèi)的各種微量元素,鋅是其中重要的一種。該如何給寶寶合理補充鋅呢?最好的途徑就是給寶寶制作可口的菜肴,讓寶寶在不知不覺中攝入。怎么樣,開始動手吧!
標簽:營養(yǎng)需求,類別:營養(yǎng)元素
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10大營養(yǎng)素給寶寶好體格
本篇即匯集十大熱門營養(yǎng)素深入分析,為您揭開這些營養(yǎng)成分的神秘面紗;想讓孩子吃得聰明又營養(yǎng)嗎?快快用功做筆記吧!
標簽:營養(yǎng)需求,類別:營養(yǎng)元素
標簽大雜燴
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