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蘆筍營(yíng)養(yǎng)，寶寶能吃嗎？

蘆筍是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的蔬菜，它可以給人提供大量的蛋白質(zhì)，氨基酸，可以提高寶寶的免疫能力，另外，蘆筍可以預(yù)防和治療白血病，身體水腫，高血壓，心臟病等疾病，但是這樣好的蔬菜適合寶寶吃嗎？下面向大家介紹有關(guān)蘆筍的知識(shí)。

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寶寶吃蓮子需要注意啥

炎炎夏日，給寶寶準(zhǔn)備一碗清涼下火的瘦肉蓮子羹，營(yíng)養(yǎng)又健康，真是絕對(duì)美食，大人也可以跟著享受。蓮子味苦，性寒，有些家長(zhǎng)就擔(dān)心了，寶寶能吃蓮子嗎？吃了蓮子對(duì)寶寶有沒(méi)有什么影響??？答案是寶寶當(dāng)然能吃蓮子，并且吃蓮子對(duì)寶寶成長(zhǎng)有幫助。

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孩子吃魚也需要小心

魚類富含豐富的蛋白質(zhì)，有益腦補(bǔ)腦的作用，是孩子餐桌上常見(jiàn)的食材。但是吃魚也有很多注意事項(xiàng)，比如有些魚類是不適合給小朋友食用的，小朋友不小心誤食之后不利于小朋友的健康。還有吃魚時(shí)魚刺和魚骨也構(gòu)成安全隱患，總之小朋友吃魚要非常小心。

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寶寶的第一次：固體食物這么吃

對(duì)于父母來(lái)說(shuō)，什么時(shí)候讓孩子吃固體食物有時(shí)會(huì)讓他們十分困擾。什么時(shí)候開始？一次該吃多少？先從什么時(shí)候開始吃？其實(shí)，喂孩子吃固體食物并不是一件難事。記住以下幾點(diǎn)你就能很好地把握你“捉摸不透”的度了。

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寶寶添加輔食應(yīng)當(dāng)如何補(bǔ)鈣

0-1歲寶寶的消化系統(tǒng)剛剛開始發(fā)育，主要以母乳為主，母乳中含有寶寶成長(zhǎng)發(fā)育所需要的各種物質(zhì)，比如蛋白質(zhì)、維生素、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠滿足寶寶健康成長(zhǎng)的需要。但是寶寶從6個(gè)月開始就逐漸斷奶，慢慢添加輔食，輔食能夠?yàn)閷殞毺峁┠芰俊⒕S生素，卻減少了鈣攝入。

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讓寶寶喝白水怎么這么難？

炎熱的夏季，寶寶愛(ài)出汗身體很容易缺水，合格的媽媽都會(huì)及時(shí)為寶寶補(bǔ)充水分。最近不少媽媽反映寶寶不愛(ài)喝水，尤其是白開水，沒(méi)有一點(diǎn)味道，寶寶喝兩口就不喝了。于是媽媽們想了很多辦法，比如用夏日解暑飲料來(lái)代替白開水；往奶里多摻一些水讓寶寶喝下去；還有一些媽媽為了讓寶寶長(zhǎng)得更好，選擇酸甜的鈣劑，吸引寶寶食用。這樣一來(lái)，寶寶不僅喝水難上加難，還會(huì)導(dǎo)致味蕾發(fā)育不良和小兒便秘。

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細(xì)數(shù)奶嘴的那些優(yōu)缺點(diǎn)

你會(huì)認(rèn)為橡皮奶嘴這么小不會(huì)在用的時(shí)候發(fā)生什么事。媽媽也許會(huì)認(rèn)為有危險(xiǎn)而爸爸卻不這么看。誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)呢？下面就讓我來(lái)告訴你橡皮奶嘴有哪些優(yōu)缺點(diǎn)吧。

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新手媽媽學(xué)哺乳三方面入手

給小BB喂奶是很重要的事情，因?yàn)閯偝錾膶氊惷刻熳钪饕氖虑榫褪浅院退?，只有這兩件事情得到充分的滿足，他們才會(huì)更加健康，才能更好的發(fā)展，所以媽媽們?cè)谖鼓痰臅r(shí)候不能掉以輕心，應(yīng)該注意選擇合理的喂奶方式，讓你的寶寶獲得充足的營(yíng)養(yǎng)，另一方面，也幫助促進(jìn)自己的乳房發(fā)育。

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BB周歲未滿飲食問(wèn)題知多少

隨著寶寶漸漸長(zhǎng)大，他們的進(jìn)食習(xí)慣也在發(fā)生著變化。寶寶對(duì)于營(yíng)養(yǎng)元素的需求逐漸增多，對(duì)于食物的種類及其味道也會(huì)挑剔。因此，父母在給寶寶做食物的時(shí)候，除了要注意食物的口感之外，還應(yīng)該注意食物的材質(zhì)以及營(yíng)養(yǎng)搭配是否合理。為10-12個(gè)月大的寶寶做食物是一件很有意思的事情。在這個(gè)階段，你的寶寶已經(jīng)具備了一些新的技能，同時(shí)你也在選擇正確的食材方面有十足的信心。

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寶媽曬圖：青奧來(lái)啦，來(lái)看看將來(lái)的種子選手實(shí)力如何~

當(dāng)然這種說(shuō)法不是說(shuō)光靠運(yùn)動(dòng)就能解決孩子缺鈣問(wèn)題，運(yùn)動(dòng)只是輔助鈣的吸收，鈣還是要額外補(bǔ)的，沒(méi)有鈣，哪里來(lái)得吸收一說(shuō)？所以兒子還一直堅(jiān)持補(bǔ)鈣，而且鈣里含的維生素D3特別有利于鈣的吸收。

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