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治療高血壓的飲食指導(dǎo)

高血壓是因血液的酸毒化、粘稠性增高而引起的，是以食物為最大原因的食原病。根據(jù)某個調(diào)查，患動脈硬化及高血壓只限于人和家畜，而野性動物幾乎沒有這一情況。

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養(yǎng)成良好習(xí)慣　減少輻射危害

我們現(xiàn)在的生活離不開電腦，可是與此同時，輻射也在不斷的傷害著我們的身體和皮膚，小編為大家?guī)?種方法，可以有效減輕輻射危害。1、注意皮膚清潔，用完電腦后趕快洗臉，潔面干凈后，涂上溫和的護(hù)膚品。長期注意潔膚可減少輻射對皮膚的傷害，潤膚養(yǎng)顏。

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女性怎樣自己檢查乳腺腫塊

女性對自己乳腺的變化最敏感，世界上約有70%的乳腺癌，都是女性本人首先發(fā)現(xiàn)的，所以自我檢查很重要。女性如學(xué)會自我檢查乳腺方法，可早期發(fā)現(xiàn)乳腺癌，爭取及早診斷、早期治療。此外，女性在日常生活中應(yīng)該養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和作息時間，良好的心態(tài)對調(diào)節(jié)內(nèi)分泌和新陳代謝，定期地進(jìn)行體內(nèi)毒素大清除，這樣可以很好地做好乳腺健康的基礎(chǔ)保護(hù)。

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牙根折斷的類型及注意事項

牙根折斷多發(fā)生于青少年牙齒，較少發(fā)生于兒煮牙齒。因為青少年的牙齒牙根基本發(fā)育完成，而兒童的牙齒牙根尚未發(fā)育完成，牙根較粗短，牙槽骨較疏松，外傷時較少引起根折。如果將牙根分為三段，那么根折的部位大體也可分為三種情況，即根尖部、根中部和根頸部的折斷。

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介紹幾種治愈甲癬的好方法

患有甲癬病的人應(yīng)經(jīng)常食肉皮、豬皮、豬蹄及豬骨等含有較多大分子膠原蛋白的高蛋白及富含明膠、維生素A.B族的食物。肉皮含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物．其中蛋白質(zhì)主要是動物膠質(zhì)。膳食中可將肉皮和黃豆配在一起做成肉皮凍食入。肉皮豆醬及肉皮和肉燉在一起，經(jīng)常吃不僅可以使脆甲正常，而且還有補益精血，滋潤皮膚、光澤頭發(fā)的功效。

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治療便秘常用的按摩方法

按摩療法通常用于治療功能性便秘，其中對習(xí)慣性便秘、老年性便秘的療效較好。用于治療便秘的按摩方法多種多樣，可根據(jù)病情選用，只要運用正確，即可取得較好的臨床療效。

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加強營養(yǎng)可提高肺心病療效

以往對慢性阻塞性肺疾?。璺危┘胺涡牟〉膫鹘y(tǒng)治療往往忽視營養(yǎng)問題。據(jù)實驗研究，限制蛋白質(zhì)、熱卡攝入一周以上，肺免疫防御機制、肺組織的結(jié)構(gòu)功能、呼吸調(diào)控以及呼吸肌收縮等各方面均發(fā)生異常。60%的慢阻肺、肺心病患者伴有多種營養(yǎng)障礙。隨著營養(yǎng)不足的加重，肺功能進(jìn)一步減退?，F(xiàn)已觀察到，慢阻肺、肺心病患者體重減輕者遠(yuǎn)比體重正常者預(yù)后差。慢阻肺合并營養(yǎng)不足者又極易并發(fā)呼吸道感染，頑固的呼吸道感染又加劇營養(yǎng)不足，兩者互為因果形成惡性循環(huán)。因此，慢阻肺、肺心病的營養(yǎng)問題正日益受到臨床學(xué)家的關(guān)注。不少研究證實，通過各種途徑及早補充營養(yǎng)，有助于改善呼吸功能，提高不穩(wěn)定蛋白質(zhì)的合成，對某些需人工呼吸器維持者，在營養(yǎng)改善后可順利撤除呼吸機。

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快速矯治成人牙列不齊

誰都希望自己有一口整齊美觀的牙齒，但也有不少人因牙列嚴(yán)重不齊而深感苦惱，笑口難開，甚至造成長期心理失常。眾多的患者大都有一本“難念的經(jīng)”：有因牙齒丑露而多次婚戀失敗者；有因前牙開合過大而放棄理想職業(yè)者；有因前牙前突明顯而未按志愿入學(xué)者；甚至有因牙齒畸丑而產(chǎn)生“出家”念頭者。但這些患者經(jīng)手術(shù)矯正牙齒后，精神面貌頓然改觀。

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如何捕捉甲狀腺癌這個“漏網(wǎng)之魚”

甲狀腺腫瘤是女性十分常見的疾病，其中甲狀狀腺癌（簡稱甲癌）占10%以上，占全身惡性腫瘤的1.5%，近年有增多趨勢。目前多數(shù)醫(yī)院甲癌術(shù)前誤診率居高不下，一些較大的醫(yī)院統(tǒng)計達(dá)70- 80%。不少醫(yī)院對甲狀腺腫瘤標(biāo)本不作常規(guī)病理檢查，使一些甲癌漏診；對較小的甲狀腺腫塊不作處理，任其發(fā)展。即使在術(shù)后經(jīng)過病檢發(fā)現(xiàn)是甲癌，也有不分清病理和臨床分型、不管有否癌殘留一律不再處理者。相反，也有發(fā)現(xiàn)是甲癌一律作頸淋巴結(jié)清掃者。以上情況對病人的預(yù)后都是不利的。要提高甲癌的正確診斷和治療水平，筆者認(rèn)為主要應(yīng)從下列幾方面著手：

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39周寶寶的生長里程碑

這個年齡的寶寶比起以前能更好地參加活動了。例如，她會將一些聲音和動作與準(zhǔn)備好要洗澡聯(lián)系起來。她知道你在廚房里弄出某些聲音時，她就快要吃飯了。學(xué)會參與有助于她學(xué)會等待，然而，她不會等得時間過長的。

標(biāo)簽：健康護(hù)理，類別：了解幼兒

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