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媽媽不得不知助寶寶長(zhǎng)高的五大食品

很多媽媽總是擔(dān)心寶寶營(yíng)養(yǎng)攝入是否足夠，個(gè)子是否長(zhǎng)高，總希望給寶寶提供平衡、適量的飲食。那么，媽媽們要注意了，以下有五種食品可以助寶寶個(gè)子長(zhǎng)高。

標(biāo)簽：寶寶 - 生長(zhǎng)發(fā)育 - 長(zhǎng)高 - 牛奶 - 菠菜 - 柑桔 - 胡蘿卜 - 沙丁魚(yú)，類別：營(yíng)養(yǎng)元素
4—5歲孩子的生長(zhǎng)發(fā)育

4—5歲孩子的身高、體重的增長(zhǎng)速度仍處于穩(wěn)速增長(zhǎng)階段，其增長(zhǎng)速度與3—4歲時(shí)相近，仍然是身高的增長(zhǎng)速度稍快而體重的增長(zhǎng)則相對(duì)較慢，因此，小兒看上去是光長(zhǎng)個(gè)子不長(zhǎng)胖。

標(biāo)簽：生長(zhǎng)發(fā)育，類別：發(fā)育狀況
孕晚期（28--40孕周）生理需求發(fā)展模式--媽媽

1. 孕晚期應(yīng)強(qiáng)化維生素及DHA的補(bǔ)充，確保有個(gè)健康聰明的寶寶。 2. 孕晚期胎兒快速發(fā)育，應(yīng)繼續(xù)補(bǔ)充充足的鈣質(zhì)。 3. 孕期由于腸道受到擠壓以及激素的作用，媽媽的消化功能會(huì)受到影響，應(yīng)注意調(diào)節(jié)。4. 提前學(xué)習(xí)母乳喂養(yǎng)和有關(guān)分娩的知識(shí)，做有準(zhǔn)備
的分娩。

標(biāo)簽：生長(zhǎng)發(fā)育，類別：第四十周
孕中期（13--27孕周）生理需求發(fā)展模式--媽媽

1. 媽媽營(yíng)養(yǎng)不良，可能導(dǎo)致低出生體重兒。 2. 孕中期攝入鈣不足將導(dǎo)致胎兒骨骼、牙胚發(fā)育不良。 3. 應(yīng)加強(qiáng)腹部皮膚護(hù)理，增加皮膚彈性，預(yù)防妊娠紋。 4. 孕中期是胎兒視網(wǎng)膜形成與發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充DHA

標(biāo)簽：生長(zhǎng)發(fā)育，類別：第二十七周
孕早期（0--12孕周）生理需求發(fā)展模式--媽媽

1.孕期礦物質(zhì)、維生素尤其是葉酸的缺乏可引..起流產(chǎn)、畸胎、大腦發(fā)育異常。2.孕早期發(fā)生感染或因疾病用藥易導(dǎo)致畸胎及..流產(chǎn)，媽媽?xiě)?yīng)增強(qiáng)身體抗病能力。3.從懷孕開(kāi)始，媽媽就應(yīng)當(dāng)學(xué)習(xí)做母親的藝術(shù)。

標(biāo)簽：生長(zhǎng)發(fā)育，類別：第十二周
懷孕第四十周

大多數(shù)的胎寶貝都將在這一周誕生，但真正能準(zhǔn)確地在預(yù)產(chǎn)期出生的小寶貝只有5%，提前兩周或推遲兩周都是正常的。但如果推遲兩周后還沒(méi)有臨產(chǎn)跡象，那就需要采取催產(chǎn)等措施盡快生下胎兒，否則胎兒也會(huì)有危險(xiǎn)。

標(biāo)簽：生長(zhǎng)發(fā)育，類別：第四十周
懷孕第三十九周

這周的胎寶貝身長(zhǎng)已經(jīng)長(zhǎng)到53厘米左右，體重約3200～3400克，現(xiàn)在體重在3500克以上的新生兒也很常見(jiàn)。隨著孕期營(yíng)養(yǎng)給予的提高，小寶貝出生時(shí)的體重越來(lái)越重，有的在4000克以上。

標(biāo)簽：生長(zhǎng)發(fā)育，類別：第三十九周
懷孕第三十八周

因?yàn)榉置淇呻S時(shí)發(fā)生，現(xiàn)在你應(yīng)該再確認(rèn)一次住院的必需品有沒(méi)有準(zhǔn)備好、與家人聯(lián)系的方法、交通工具等；為了母嬰的健康，嚴(yán)禁進(jìn)行性生活；必須外出時(shí)，一定要有人陪同；每天要清潔身體，做好母乳喂養(yǎng)的準(zhǔn)備，繼續(xù)對(duì)乳房、乳頭進(jìn)行清潔、按摩、矯正；盡可能地多休息，養(yǎng)精蓄銳，為分娩做好充分的心理、精神與體力準(zhǔn)備。

標(biāo)簽：生長(zhǎng)發(fā)育，類別：第三十八周
懷孕第三十七周

現(xiàn)在胎寶貝身長(zhǎng)51厘米左右，重量大約3000克，有的小寶貝會(huì)相對(duì)瘦些，但一般只要超過(guò)2500克就算正常。胎寶貝的頭現(xiàn)在已經(jīng)完全進(jìn)入骨盆，如果此時(shí)胎位不正的話，醫(yī)生通常會(huì)建議孕媽咪采取剖腹產(chǎn)的方法分娩。從本周末以后出生的小寶貝就可以稱做是“足月兒”了。這意味著，你的寶寶隨時(shí)可能降臨人間。

標(biāo)簽：生長(zhǎng)發(fā)育，類別：第三十七周
懷孕第三十六周

另外，臨產(chǎn)前一個(gè)月因性交帶來(lái)的危害更為明顯，可導(dǎo)致孕媽咪羊水感染，增加胎寶貝和新生兒期的死亡危險(xiǎn)。產(chǎn)褥感染病人中，有半數(shù)是在分娩前1個(gè)月內(nèi)有過(guò)性交的，而分娩前3天有性交史的人20%會(huì)患有嚴(yán)重產(chǎn)褥感染。同時(shí)也要避免盆浴及陰道灌洗。

標(biāo)簽：生長(zhǎng)發(fā)育，類別：第三十六周

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