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預防遺傳病應該從調(diào)節(jié)飲食開始
目前醫(yī)學上尚且沒有極其有效的方法來根除遺傳病,而生活中比較好的方法就是從飲食上加以調(diào)節(jié),通過增強基因序列中比較薄弱的遺傳因子,從而將遺傳病發(fā)生的可能性減小到最低。比如在預防中風遺傳的時候,孕婦要杜絕飲食結(jié)構(gòu)中過成以及膽固醇過高的食物,同時可以多喝酸奶以刺激胎兒腦細胞的生長。
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丈夫應注意調(diào)節(jié)妻子的緊張心理
緊張是人與生俱來的一種心理反應;往往是由于外界刺激造成身體或者心理不適產(chǎn)生的,從而導致個體變得警覺、敏感、抵抗或者疲勞。從懷孕的角度上講,準媽媽的緊張心理通常表現(xiàn)在第一次懷孕時期,由于沒有相關(guān)方面的經(jīng)驗,以及妊娠期間諸如嘔吐等突發(fā)癥狀讓其很是苦惱,這些都會使孕婦產(chǎn)生不安以及焦慮,進而表現(xiàn)為敏感和警覺。
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為什么懷孕后的情緒起伏變化大
懷孕之后,由于體內(nèi)激素失調(diào)的影響,以及孕期帶來的諸多問題的困擾:如準爸爸會不會變心,自己會不會變丑,分娩會不會順利,寶寶將來給誰帶等,你可能在孕期經(jīng)常變得喜怒無常,情緒大起大落,變化很大。
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準媽媽孕期是怎樣補充葉酸的
我們大家都知道在懷孕之前需要進行葉酸的補充,但是,如果只是在懷孕前補充葉酸還是遠遠不夠的。因為,在懷孕期間胎寶寶需要的營養(yǎng)需求很高,如果不能及時的補充葉酸則會有很嚴重的后果。
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孕期生活中飲食起居處處皆胎教
胎寶寶在出生前就與孕媽媽之間存在著神秘的“感通”。孕媽媽的起居規(guī)律本身也是一種胎教。
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準爸爸的間接胎教法是什么
妻子懷孕,身體增加了巨大負擔,受種種痛苦折磨,還冒著一定生命危險。孕期患病率及死亡率比平時明顯增高。孕期及分娩對于人是一件生死攸關(guān)的大事,稍有不慎都會帶來終生遺憾。因而,此時的丈夫,只有主動承擔責任,盡義務,加倍關(guān)心妻子才是稱職的。由于家庭不同,關(guān)心方式方法各有不同,只要是發(fā)自內(nèi)心的一言一行,都會給妻子帶來力量和快樂。這對妻子,對于胎兒,都是至關(guān)重要的。
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懷孕初期胎寶寶的發(fā)育情況如何
胎兒頭1個月的發(fā)育情況是這樣的:0.2毫米左右的受精卵,在受精后7~11日著床,然后漸漸地長大。
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懷孕期間應適當?shù)淖鲂┻\動
一些婦女懷孕后,由于反應較大,體弱乏力,常沉溺于臥睡。而醫(yī)學研究表明,孕婦堅持運動可以適應重心轉(zhuǎn)移的變化,縮短近1/3的分娩時間,同時也有利于保持良好的身材。
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丈夫在孕婦孕中期的任務有哪些
在妊娠中期的,丈夫的任務主要在兩個方面,這兩個方面都將關(guān)系到孕婦是否能順利地渡過妊娠期,胎兒是否能夠很好在發(fā)育,健康的成長。這兩個方面一是保證飲食營養(yǎng),二是做好保健監(jiān)護。
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孕期過性生活時的體位指導
當孕婦子宮還沒有明顯增大的時候,同房時仍可取正常位.即男在上女在下的體位,但不要壓迫孕婦的肚子。男上位時,準爸爸可以用手臂撐住自己的力量,以免壓迫孕媽媽。切記勿插入過深或動作太過猛烈,以免造成子宮頸受傷出血或引起子宮收縮。
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