-
孕期做瑜伽 舒展身體更健康
孕期時，準媽媽可能因背疼而無法躺下睡覺，脾氣變得比較焦躁。這都是典型的懷孕期間的癥狀，很多女性在這之前就考慮到這些問題并做好了心理準備。如果最后有一個健康的寶寶這一切就都值得。如果這些癥狀都可以通過一個方法解決呢？聽上去太美好不太真實？很多女性已經發(fā)現(xiàn)在孕期做瑜伽可以舒緩解決懷孕期間引起的不適。
-
營養(yǎng)還不胖 孕媽吃這些食物
懷孕后，很多女性會每天都生活在各種吃的節(jié)奏里。但是隨之而來一個問題，準媽吃得過于營養(yǎng)，以至于脂肪堆積造成肥胖，不僅加大生產難度，而且不利于產后恢復。那么，準媽應該怎么健康吃，既有營養(yǎng)又不發(fā)胖？
標簽：孕期 - 孕婦 - 飲食營養(yǎng) - 健康，類別：孕期飲食
-
這些藥不可亂吃 準媽一定要記牢
孕婦們在孕期最好的狀態(tài)是不生病，因為一旦生病可能會面臨著吃藥，而藥物可能會對孩子產生不良的影響。所以在孕期，留意一下藥物禁忌，保證自己不自行歐諾個要，保證自己能夠不吃藥，或者是聽從醫(yī)生遵囑服藥。
-
有孕后 這些反應好折磨人
懷孕后，每個準媽媽都會或多或少，或輕或重出現(xiàn)妊娠反應，這讓很多人覺得無可適從，讓身心很受折磨。下面讓我們來了解一下吧。
-
生娃前 制定分娩計劃需考慮什么？
制定一個分娩計劃能夠幫助你確定你所要關心的東西，這樣你也可以做一些事情來緩解即將分娩所產生的壓力。記住一旦到你即將分娩的時候，你可以改變并且完善你的分娩計劃，但是你因為考慮幾個主要元素并將它們寫進你的計劃中。
-
孕媽牢記心中 3事一定不要做
想要生出一個健康的孩子，那么，備孕期間和懷孕期間的準備工作必須做足，而且，不該做的事情千萬別亂做，否則，對自身或者胎兒來說，這些都將構成一定的危害性。孕期都有哪些注意事項需要去重視的呢？
-
準媽福利 美味雞湯任意吃
懷孕之前女性可能從來沒有好好想過自己要單獨加餐，或是要專門的為自己準備一桌好吃的飯菜。懷孕之后就不一樣了，為了肚子里的小寶貝能跟上營養(yǎng)，就需要每天都準備可口的飯菜，營養(yǎng)搭配，保障孩子的健康發(fā)育和成長，而雞湯就是最好的營養(yǎng)食材。
-
懷孕十月 生活細節(jié)要重注
在懷孕期間，很多細節(jié)問題是關系到媽媽的身體健康，也關系到胎兒的發(fā)育，像是作息習慣、心情狀況，以及運動程度都是需要注意。所以為了自己能夠擁有一個健康聰明的寶寶，媽媽們要用心，不要忽視一些每個環(huán)節(jié)，以免影響孩子健康。
-
過分無聊 孕期可做5事
懷孕280個日日夜夜里，有些孕婦選擇繼續(xù)上班工作，而有些孕婦選擇在家里安胎待產。其實，如果身體條件允許的話，建議孕期還是要堅持上班，只要上班的工作內容并不繁重勞累即可。若是在家安胎待產，一下閑下來可能會有些無所適從，那么準媽媽該如何消磨時間呢？
-
女性性格好 “孕”氣可更佳
隨著優(yōu)生優(yōu)育觀念的普及，現(xiàn)在家庭越來越關注健康孕育。有一點要注意，若是女性在懷孕前期或是懷孕期心理壓力、情緒波動大火性格暴躁，這些都不利于胎兒發(fā)育，可能對其健康造成不良影響。
標簽大雜燴
文章 孕婦 飲食營養(yǎng) 飲食 懷孕 早期教育 教育 胎兒 生長發(fā)育 游戲 親子互動 胎教 語言行為 營養(yǎng) 性格 多動癥 早期發(fā)育 家庭教育 寶寶 早期開發(fā) 健康 孩子 親子游戲 孕期 理財 嬰兒心理 幼兒園 父母 安全 智商 家庭 母乳喂養(yǎng) 兒童教育 育兒書籍 喂養(yǎng) 孤獨癥 運動 心理健康 幼兒教育 感知覺 智力開發(fā) 疾病 生育 幼兒 興趣 發(fā)育 接種 自我保護 護理 肢體行為 智力 睡眠 性愛 胎兒發(fā)育 交往 情緒 父子關系 性教育 個性 育兒 健康護理 兒童健康 玩具 腹瀉 親子教育 注意事項 分娩 優(yōu)生 感冒 疫苗 學習障礙 嬰兒發(fā)育 肌膚護理 胎教方法 妊娠 好奇心 習慣 母乳 性生活 發(fā)熱 母子關系