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防治妊娠黃褐斑的7種食物
愛美的準媽媽總是有些擔心懷孕后自己白皙的臉龐會被黃褐斑“入侵”。有研究表明,黃褐斑的形成與孕期飲食有著密切關系,如果準媽媽的飲食中缺少一種名為谷胱甘肽的物質(zhì),皮膚內(nèi)的酪氨酸酶活性就會增加,引起黃褐斑可能性就會增加。
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防輻射手冊,準媽媽必讀
電磁輻射的危害真的很大嗎?專家表示:目前醫(yī)學界對于電磁輻射的殺傷力仍頗有爭議,但只要不過度使用具有人工輻射的產(chǎn)品,電磁輻射對健康的傷害則微乎其微。因此,只要在生活中稍加注意,孕媽媽們也不必太過緊張!
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留意,孕媽媽的五官變化
孕育胎寶寶,孕媽媽不僅要給他一個舒適的環(huán)境,供給他營養(yǎng),還要作出偉大的“犧牲”——五官的變化,這些變化會對孕媽媽的眼耳鼻等感覺器官造成不同程度的影響,甚至帶來一些似是而非的“病癥”。
標簽:孕期保健,類別:孕期健康
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惱人的“孕吐”,請走開
嘔吐是早孕反應最常見的現(xiàn)象,發(fā)生原因可能與母體內(nèi)絨膜促性腺激素水平有關。一般精神敏感的孕婦發(fā)生嘔吐的比率更高。孕早期的嘔吐真的非常痛苦,改善癥狀得根據(jù)嘔吐的程度采用不同的方式。
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孕媽媽保持皮膚嬌嫩的妙招
懷孕后,孕媽媽體內(nèi)激素水平的變化會影響皮膚狀況。有些人皮膚變得更光滑細膩了,也有的人變得敏感粗糙了,會出現(xiàn)妊娠癢疹、丘疹性皮炎,甚至面部出現(xiàn)妊娠斑,腹部出現(xiàn)妊娠紋。
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孕媽媽給準爸爸的意外
大多數(shù)孕婦在懷孕后皮膚色素加深,乳暈外陰,大腿內(nèi)側都會變黑。有的孕婦面部形成蝴蝶斑。這是由于雌激素和孕激素刺激了垂體黑促素的分泌,你應該學會贊美你的太太,長了蝴蝶斑的太太有一種歐美風情。告訴她你非常喜歡她現(xiàn)在地樣子。
標簽:孕期保健,類別:準爸爸
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孕婦需要報告醫(yī)生的癥狀
孕婦在懷孕期間所經(jīng)歷的大部分身體反應都是正常的,雖然這些反應都很不舒服。它們只不過是懷孕所產(chǎn)生的結果。但是盡管如此,還是很容易讓人擔心是不是一切都正常?那么,你怎么能夠知道什么時候才是不正常呢?
標簽:孕期保健,類別:孕期疾病
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準媽媽們不需“談輻色變”
到目前為止,研究表明電腦的電磁輻射量對人體,包括孕婦在內(nèi),都是安全的,對精子、卵子、受精卵、胚胎、胎兒也是安全的。專家們尚沒有發(fā)現(xiàn)孕婦使用電腦會對寶寶的發(fā)育有什么不良影響。懷孕前后正常使用電腦,不會影響胎兒。
標簽:孕期保健,類別:孕期健康
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孕媽媽做家務需特殊保護
廚房里由于燃燒的煤氣、液化氣可釋放出有害氣體,煤碳燃燒過程中釋放大量的二氧化硫、二氧化氮、一氧化碳,同時釋放大量粉塵,煤煙里還含有致癌物質(zhì)苯并芘。煎炒食物產(chǎn)生的油煙等對孕婦及胎兒也很不利。所以廚房應安裝抽油煙機,可減輕有害氣體對孕婦及胎兒的損害,有條件的孕婦應少進廚房。
標簽:孕期保健,類別:孕期健康
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妊娠晚期,孕媽媽不宜遠行
妊娠晚期,孕媽媽生理變化很大,對環(huán)境的適應能力也降低,長時間坐車會給孕媽媽帶來諸多不便,包括:長時間坐車,車里的汽油味會使孕媽媽感到惡心、嘔吐、食欲降低;長途顛簸必然會影響孕媽媽休息,出現(xiàn)睡眠少,精神煩躁,疲勞等情況,從而影響食欲。
標簽:孕期保健,類別:孕期健康
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