-
兒童多吃哪些食品會損腦
有哪些食品應(yīng)盡量少給孩子吃呢？下面列舉一些生活中常見的這類腦食品清單： 白糖。白糖是典型的酸性食品，如果飯前多吃含糖分高的食物，害處尤其顯著。因為，糖分在體內(nèi)過剩，會使血糖上升，感到腹?jié)M脹飽。長期大量食用白糖會引起肝功能障礙。如果孩子吃白糖過多，不僅容易發(fā)胖，而且糖汁留在牙縫里，容易造成齲齒。
-
吃巧克力要適量
巧克力在我國早已成了人們熟悉的食品，尤其更受幼兒們鐘愛。巧克力熱量高，營養(yǎng)價值高，家長也就喜歡買給幼兒吃，把它當(dāng)成了對幼兒進行特別照顧的食品。
-
強化食品并非多多益善
人們?yōu)榱搜a充天然食品中某些營養(yǎng)成分的不足，將一種或多種營養(yǎng)素添加到食品中去，這種經(jīng)過添加營養(yǎng)素的食品叫強化食品，現(xiàn)在市面上有強化維生素A和維生素D的牛奶、含鐵面粉、含鈣與維生素面包、含鈣餅干以及賴氨酸掛面等，品種繁多，花樣萬千，如何給孩子選購呢?是吃得越多越好嗎?
標(biāo)簽：食品，類別：輔食
-
兒童每天吃幾個雞蛋合適？
雞蛋的營養(yǎng)較豐富，兒童喜歡吃，價格也不貴，可以作為嬰幼兒的主要食品之一。但是吃得過多(有的父母每天給小兒吃5-6個雞蛋)也沒有必要，而且會帶來一些不良作用。
-
粗纖維食品有助于幼兒牙齒生長
牙齒是人體口腔中的“粉碎機”，食物在口腔內(nèi)經(jīng)過牙齒的切割研磨后，在唾液的拌合下變成食糜吞咽人胃。孩子怎樣才能長出一副潔白的牙齒呢?不少人都認(rèn)為應(yīng)當(dāng)供應(yīng)足夠的營養(yǎng)，尤其是充足的鈣質(zhì)，少吃糖。此話固然不錯，然而卻忽略了重要的一條：常給孩子吃粗纖維食物。
標(biāo)簽大雜燴
文章 孕婦 飲食營養(yǎng) 飲食 懷孕 早期教育 教育 胎兒 生長發(fā)育 游戲 親子互動 胎教 語言行為 營養(yǎng) 性格 多動癥 早期發(fā)育 家庭教育 寶寶 早期開發(fā) 健康 孩子 親子游戲 孕期 理財 嬰兒心理 幼兒園 父母 安全 智商 家庭 母乳喂養(yǎng) 兒童教育 育兒書籍 喂養(yǎng) 孤獨癥 運動 心理健康 幼兒教育 感知覺 智力開發(fā) 疾病 生育 幼兒 興趣 發(fā)育 接種 自我保護 護理 肢體行為 智力 睡眠 性愛 胎兒發(fā)育 交往 情緒 父子關(guān)系 性教育 個性 育兒 健康護理 兒童健康 玩具 腹瀉 親子教育 注意事項 分娩 優(yōu)生 感冒 疫苗 學(xué)習(xí)障礙 嬰兒發(fā)育 肌膚護理 胎教方法 妊娠 好奇心 習(xí)慣 母乳 性生活 發(fā)熱 母子關(guān)系