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最值得剖宮產(chǎn)媽咪閱讀的小貼士

在很多人決定剖宮產(chǎn)的同時，產(chǎn)后需要花多長的時間才能滿血復(fù)活也得到了越來越多的關(guān)注。女性在破腹產(chǎn)后，因?yàn)槭中g(shù)和身體各個方面的原因，在短期之內(nèi)都不能夠自由地進(jìn)行運(yùn)動。那么，在剖腹產(chǎn)后究竟需要多長的時間才能恢復(fù)呢？

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開啟備孕模式注重四大方面

能夠懷孕生自己的孩子是每一個女性的愿望，可能有些女性會因?yàn)楣ぷ骰蛘呤瞧渌脑蚨碛?，但是有些女性卻會選擇一結(jié)婚就生孩子。女性在懷孕的時候因?yàn)樯眢w各個機(jī)能發(fā)生的變化，因此要非常的小心。那么，第一次懷孕的女性應(yīng)該注意些什么呢？

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開膛破肚生出娃產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)要用心

很多的女性在破腹產(chǎn)后的恢復(fù)都會遇到一定的困難和麻煩。畢竟，在破腹產(chǎn)后，女性需要大量的時間來進(jìn)行恢復(fù)。收集和了解自己的身體狀況能夠幫助更好的治療和恢復(fù)。那么，怎樣才能夠幫助破腹產(chǎn)的女性更快的恢復(fù)身體呢？

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葉酸與碘健康BB的秘密“武器”

大部分女性都知道，在懷孕前補(bǔ)充葉酸的道理。然而，不僅僅是葉酸，也不僅僅在孕前及孕中服用，在分娩后的哺乳期里，同樣需要攝入足夠量的碘和葉酸。這部分營養(yǎng)元素，對胎兒及嬰兒的成長發(fā)育：大腦、視覺、聽覺、骨髂具有舉足輕重的作用。

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剖腹產(chǎn)媽咪必知產(chǎn)后飲食有5信條

剖腹產(chǎn)后的媽媽們身體相對懷孕前會脆弱得多，這個時候，媽媽們要注意自己的飲食，多吃富含維生素、蛋白質(zhì)和鐵的食物。產(chǎn)后的媽媽們還要注意多喝水、果汁、低脂牛奶等液體。并且，為了媽媽們和寶寶的健康，在產(chǎn)后的前幾個月里，媽媽們最好不要采取減少食量的方法來減肥。

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夏姑娘蓄勢待發(fā) 幼兒補(bǔ)水別忽視

保證你的孩子擁有充足的水分是很重要的，尤其是在天氣炎熱或者他身體不適時。飲用足夠的水分是保持寶寶和年輕孩子健康，保證身體機(jī)能運(yùn)轉(zhuǎn)的重要因素。每天尿布少于6條，深黃色尿液，干燥的嘴唇，凹陷的腦門都是孩子缺水的癥狀。

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孕媽前3月繞開5活動

在懷孕期間，關(guān)于安全性問題，人們會有很多誤解，尤其是在妊娠前三個月。事實(shí)上，衛(wèi)生保健提供者推薦在懷孕期間盡可能保持積極的心態(tài)，慢慢消除在懷孕晚期基于身體活動而引起的不適。然而有一些活動，在懷孕的前三個月內(nèi)會損害到胎兒的健康，醫(yī)療人員建議在懷孕期間應(yīng)該避免。

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養(yǎng)成8大習(xí)慣迎接愛情結(jié)晶

針對于要孩子這件事情，許多家庭會有誤區(qū)存在。普遍的一種現(xiàn)象是，往往因?yàn)榧庇趹言?，而匆匆忙忙地做各種程式化的準(zhǔn)備。卻忽略了生活中本該享受和放松的時刻。懷孕是需要采取措施，但更要有平和的心態(tài)。文章中的8種懷孕前的習(xí)慣，希望對大家有幫助。

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產(chǎn)前1個月做好6件事

如果你是第一次當(dāng)媽媽的話，那么，在懷孕的第九個月你可能會感到非常的傷腦筋。在這個階段，你的心中會產(chǎn)生各種各樣的問題。但是，這段時間是你休息和為孩子出生做準(zhǔn)備的最好時間。那么，在懷孕的最后一個月孕婦應(yīng)該做些什么呢？

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會陰側(cè)切與撕裂新媽咪的痛

隨著現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展，越來越多的女性在上產(chǎn)的時候都會選擇手術(shù)分娩。這種方法能夠減輕女性在生產(chǎn)時可能會出現(xiàn)危險的幾率，同時也能減少疼痛感。那么，分娩時的會陰側(cè)切和撕裂有什么不同呢？產(chǎn)婦應(yīng)該怎樣進(jìn)行選擇呢？

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