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幫助孕婦改善恐懼不安的按摩法
孕婦在妊娠期，特別是在即將分娩的時候，常常表現(xiàn)出恐懼不安的情緒，擔心在分娩的時候出現(xiàn)意外情況甚至是擔心死亡。出現(xiàn)這些擔憂都是正常的，只要對孕婦的心理進行及時疏導，恐懼不安的狀況會得到明顯的改善。孕婦的情緒可以通過做深呼吸或者聯(lián)想放松的方式來調(diào)節(jié)，也可以通過穴位按摩的方法進行改善。
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如何根據(jù)舌苔來調(diào)節(jié)孩子的飲食
飲食調(diào)理得好與壞起了非常重要的作用。那么，依據(jù)什么來調(diào)整孩子的飲食呢？父母如果能經(jīng)常留心觀察孩子舌苔的變化，及時調(diào)整飲食，就可以防患于未然。一旦患病，舌質(zhì)和舌苔就會相應地發(fā)生改變。一旦出現(xiàn)以下幾種變化，就應該及時調(diào)整飲食，并仔細觀察是否有病態(tài)，是否要去醫(yī)院診治。
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生產(chǎn)后新媽媽為什么會有腰痛病
產(chǎn)后腰痛常被認為是生理性疼痛，不需要特別在意，實際上，產(chǎn)后腰痛臨床病因和癥狀不一，有必要進行一些相應的治療，而更重要的是本人的自我康復保健。
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產(chǎn)婦產(chǎn)后臥床休息需注意的事項
產(chǎn)婦在分娩時消耗了很多體力，加上失血、出汗，身體虛弱，所以產(chǎn)后一定要充分休息。產(chǎn)婦除了保證每天8～9小時的睡眠外，白天還應安排2小時的午睡。這樣有助于身體和體力的恢復，提高食欲，促進乳汁分泌。
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孕期不應該多服鈣片來增加鈣質(zhì)
隨著營養(yǎng)知識的普及，大多數(shù)孕婦都知道在孕期需要 補充鈣，但受到鈣制劑廠家的宣傳影響，有些人認為應多 服鈣片才能增加孕期需要的鈣質(zhì)。這是對營養(yǎng)知識掌握不 全面的結果。
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父母應培養(yǎng)孩子良好的生活習慣
父母要注意培養(yǎng)孩子良好的生活習慣，生活要有規(guī)律，孩子的飲食、睡眠、游戲等都應有固定的時間。生活有規(guī)律的孩子，會更健康、快樂，不愛生病，也不愛哭鬧纏人。這樣，父母能夠節(jié)省很多的精力和時間去做其他的工作和家務。
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孕媽媽如何給胎兒做好營養(yǎng)胎教
營養(yǎng)胎教，是根據(jù)妊娠早、中、后三期胎寶寶發(fā)育的特點，合理指導孕媽媽攝取食品中的7種營養(yǎng)素即：蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)、維生素、水、纖維素,促進胎寶寶的生長發(fā)育。
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正確認識寶寶出牙的順序
有不少媽媽看到別人的孩子比自己的孩子小，卻出了好幾顆牙了，而自己的孩子到現(xiàn)在仍然毫無動靜，心里很是著急：怎么孩子到現(xiàn)在還沒有出牙呢？其實不同的嬰兒出牙的情況并不相同，有的嬰兒在4個月就長出第一顆牙，有的嬰兒到10個月或更晚一點時間才出第一顆牙，兩者都算健康而正常的嬰兒。
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寶寶發(fā)生了驚厥家長應該怎么辦
驚厥是小兒的一大急癥，原因甚多，一般需醫(yī)生處理。但不論由什么原因引起的驚厥，父母親往往是驚慌不已，立即抱起孩子趕往醫(yī)院診治，這是一種非常危險的做法。
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父母應按兒童自身規(guī)律進行喂養(yǎng)
由于習慣了成人現(xiàn)有的吃飯和睡眠的生活規(guī)律，許多產(chǎn)婦及家長以為嬰兒每次睡眠也應該有3～4小時，那么吃奶的時間間隔也應該右3～4小時。實際上每個孩子的吃奶時間是不一樣的，有的孩子每2個小時就要吃一次奶。因此，有必要向第一次做母親的人說明嬰兒的個體差異和胃口的差異，不要用成人的經(jīng)驗去照顧嬰兒。除了吃奶以外，密切的接觸會使孩子感到比較舒服。如果孩子不安或哭鬧，在排除疾病后，乳母和保健人員要交換意見共同找出解決的辦法。
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