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5種草藥，可治療便秘

便秘是指每周少于三次大便,它可能是慢性的，或者偶爾發(fā)生。一些癥狀包括:排便不順、排便緊張、阻塞或者無(wú)法清空腸道、需要幫助清空直腸、腹部疼痛、惡心、腹脹。

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在飲食中加入芹菜，有益健康

芹菜每根莖只有10卡路里，它的名聲可能是因?yàn)樗恢北徽J(rèn)為是低卡路里的“減肥食品”。但是脆脆的芹菜實(shí)際上對(duì)健康有很多好處，這可能會(huì)讓你吃驚。這里有五個(gè)理由，你應(yīng)該考慮添加芹菜到你的飲食中。

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打造寶寶健康睡眠，這幾個(gè)誤區(qū)要避開(kāi)

孕媽們到了孕后期肚子會(huì)越來(lái)越大，做什么事都不方便了，覺(jué)也睡不好了，都希望早點(diǎn)卸貨就輕松了。其實(shí)你們的想法太簡(jiǎn)單了，真正的磨難是從寶寶出生后才開(kāi)始的。就單單是“寶寶睡眠”這一件事，就夠?qū)殝寕円煤脤W(xué)習(xí)的了。

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如何消除妊娠斑？教你幾個(gè)小妙招

“愛(ài)美之心人皆有之”，所有的女性朋友沒(méi)有不愛(ài)美的，所以大家肯定都希望自己的皮膚白白凈凈的光滑滑的。可是，有很多的女性朋友在生過(guò)寶寶后都會(huì)有妊娠斑。那么有什么有效的辦法，能幫助大家解決妊娠斑這個(gè)問(wèn)題呢？

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家長(zhǎng)看過(guò)來(lái)，寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的6大誤區(qū)要避免

日常生活中家長(zhǎng)都非常重視孩子營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，但是營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充也大有講究。殊不知，錯(cuò)誤的補(bǔ)充方式對(duì)孩子不僅僅沒(méi)有好處，反而會(huì)影響孩子營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充和吸收。那么，平時(shí)給孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，有哪些誤解呢？

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寶寶嘴里老有異味，究竟是怎么回事？

?寶寶小的時(shí)候都是喝奶的，又沒(méi)有長(zhǎng)牙，加的輔食也是新鮮營(yíng)養(yǎng)易消化的，他們的嘴里應(yīng)該是清香的味道，或者是有一股奶香的味道?？墒怯械膵寢寱?huì)發(fā)現(xiàn)，寶寶的嘴里有股不好聞的味道。那么，到底是寶寶的腸胃不好呢？還是寶寶有點(diǎn)上火呢？

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孩子早上醒得早，家長(zhǎng)該如何應(yīng)對(duì)

這幾天，和朋友在一起聊天的時(shí)候，她突然跟我抱怨說(shuō)，周末難得有個(gè)可以睡早覺(jué)的機(jī)會(huì)，可是家里的孩子一大早就把我吵醒了。自己的內(nèi)心真的是很崩潰啊。想問(wèn)我，有什么辦法可以讓孩子不要醒的那么早。我們今天就來(lái)聊一下關(guān)于孩子醒得早的這點(diǎn)事吧。

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補(bǔ)充賴氨酸，對(duì)人體益處多多

賴氨酸是組成蛋白質(zhì)的重要成分。它是一種不可或缺需氨基酸，因?yàn)樯眢w不能制造它，所以你需要從食物中獲取。它對(duì)正常的生長(zhǎng)和肌肉的循環(huán)非常重要，它可以形成肉堿，肉堿是一種存在于身體大部分細(xì)胞中的物質(zhì)。更重要的是，它有助于運(yùn)輸脂肪通過(guò)細(xì)胞燃燒以獲取能量。

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豬肉的四個(gè)隱患，你知道嗎?

在吸引狂熱追隨者的食物中，豬肉通常是最受歡迎的。豬肉是世界上最常見(jiàn)的肉類之一，同時(shí)也是最危險(xiǎn)的肉類之一，它所攜帶的一些重要的、未被討論的風(fēng)險(xiǎn)是任何消費(fèi)者都應(yīng)該意識(shí)到的。

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產(chǎn)檢常見(jiàn)誤區(qū)，準(zhǔn)媽媽一定要警惕

大家都知道懷孕后的產(chǎn)檢是非常重要的，是準(zhǔn)媽媽和寶寶健康的保障，因此準(zhǔn)媽媽一點(diǎn)也不能馬虎。但是，很多準(zhǔn)媽媽們常常搞不清產(chǎn)檢的誤區(qū)，就會(huì)出現(xiàn)些各種各樣的問(wèn)題，甚至?xí)绊懽约汉吞旱慕】?。下面，就讓我們一起?lái)看看產(chǎn)檢的五大誤區(qū)。

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